المكوناتعصير عنب أحمر مباشر، عصير تفاح مباشر، عصير عنب أبيض مباشر، عصير برتقال مباشر، هريس أسيرولا، عصير توت أسود مباشر، عصير كرز مباشر، عسل (1%)، جلوكونات الحديدوز (II).الوصفمشروب من 99% عصير فواكه متعدد NFC (ليس من مركز)، 1% عسل وحديد. يساهم الحديد في النقل...

المكوناتحبوب مونغ عضوية مقشورة، أنصاف.الوصفمونغ دال هي أنصاف حبوب المونغ المقشورة، تُطهى في 12 إلى 15 دقيقة فقط دون نقع مسبق. المونغ دال المطبوخ يكون قشديًا خفيفًا، لا يتفتت مع الاحتفاظ بنكهة لطيفة. يمكن تحضيره وتتبيله بطرق متنوعة، مثل السمن أو حليب جوز الهند...

المكوناتفاصوليا جاش البيضاء العضوية 100%.الوصفتشتهر فاصوليا جاش البيضاء العضوية بشكل خاص كمكون رئيسي في طبق 'فاصوليا بريتون' الشعبي على الموائد البولندية. إنها ممتازة للحساء والأطباق المطبوخة والمعاجين والفطائر وكذلك للسلطات. وهي مصدر ممتاز للألياف والبروتين النباتي.طريقة التحضير:يجب نقع الفاصوليا لمدة 12 ساعة على الأقل...

المكوناتعدس أخضر من النوع الفرنسي من الزراعة العضوية 100%.القيمة الغذائية في 100 غرامالقيمة الطاقية 1288 كيلوجول/306 كيلوكالوريدهون 1.5 غراممنها دهون مشبعة 0.3 غرامكربوهيدرات 43 غراممنها سكريات 1.0 غرامألياف 21 غرامبروتين 21 غرامملح 0.01 غرامالوصفيتميز العدس الأخضر العضوي من النوع الفرنسي بنكهة دقيقة جدًا. ممتاز...

المكوناتفول مونغ عضوي 100%. طريقة التحضيرتُسلَق الفاصوليا المنقوعة لعدة ساعات سابقاً والمغسولة في ماء عذب غير مملح لمدة 45 دقيقة تقريباً. يُضاف الملح في نهاية عملية السلق. القيمة الغذائية في 100 غالقيمة الطاقوية 1367 كيلوجول/324 كيلوكالوريدهون 1.2 غمنها دهون مشبعة 0.4 غكربوهيدرات 46 غمنها...

المكوناتفاصوليا جاش البيضاء العضوية 100%.الوصفتُعرف فاصوليا جاش البيضاء العضوية بشكل خاص كمكون رئيسي في طبق 'فاصوليا بريتون' الشعبي على الموائد البولندية. إنها ممتازة للحساء والأطباق المطبوخة والمعاجين والفطائر وكذلك للسلطات. وهي مصدر ممتاز للألياف والبروتين النباتي.طريقة التحضير:يجب نقع الفاصوليا لمدة 12 ساعة على الأقل...

المكوناتفاصوليا أدزوكي عضوية 100%.الوصفتتميز فاصوليا الأدزوكي العضوية بمذاقها الحلو والمكسراتي. يُوصى باستخدامها كمكمل للأرز وأطباق الحبوب الأخرى، وكذلك في المعاجين والفطائر والشوربات واليخنات.طريقة التحضيريجب سلق الفاصوليا المنقوعة لعدة ساعات مسبقًا والمغسولة في ماء عذب غير مملح لمدة حوالي 60 دقيقة حتى تصبح طرية. يُضاف...

المكوناتحمص من الزراعة العضوية 100%.الوصفالحمص العضوي ممتاز لجميع أنواع المعاجين بالزيت والأعشاب الطازجة، وكذلك للحساء واليخنات والصلصات والسلطات.طريقة التحضيرينقع الحمص لمدة 12 ساعة على الأقل ثم يُشطف ويُسلق في ماء عذب غير مملح لمدة حوالي 60 دقيقة. يُضاف الملح في نهاية عملية الطهي.القيمة الغذائية...

المكوناترقائق شوفان عضوية 100٪.الوصفيتم الحصول على رقائق الشوفان العضوية من حبوب الشوفان المقشرة. تُعد رقائق الشوفان خيارًا ممتازًا لفطور يومي. طعمها أفضل مع الزبادي، مشروب الميوسلي أو الفواكه.طريقة التحضيريُطهى بنسبة 1:2 (جزء واحد من رقائق الشوفان إلى جزأين من الماء أو الحليب) على نار...

المكونات رقائق شوفان عضوية (خالية من الغلوتين) 100%.الوصف يتم الحصول على رقائق الشوفان العضوية من حبوب الشوفان المقشرة. تُعد رقائق الشوفان خيارًا ممتازًا لفطورك اليومي. طعمها أفضل مع الزبادي، أو مشروب الموسلي، أو الفاكهةطريقة التحضير: يُطهى بنسبة 1:2 (1 جزء من رقائق الشوفان إلى...

المكوناترقائق الشوفان العضوية (خالية من الغلوتين) فورية 100%. طريقة التحضيررقائق الفورية لا تحتاج إلى طهي. ببساطة تُغطى بالماء المغلي أو الحليب الساخن أو المرق وتُترك مغطاة لبضع دقائق.القيمة الغذائية لكل 100 غرام القيمة الطاقوية 1568 كيلوجول/372 كيلوكالوري دهون 7.2 غرام منها دهون مشبعة 1.3...

المكونات100% رقائق فزان جبلي عضوي. طريقة التحضيربنسبة 1:2 (1 جزء من الرقائق إلى جزئين من الماء أو الحليب) يُطهى على نار هادئة مع التقليب من حين لآخر لمدة حوالي 5 دقائق. القيمة الغذائية في 100 غالقيمة الطاقوية 1568 كيلوجول/372 كيلوكالوريدهون 7.2 غمنها دهون مشبعة...

المكوناترقائق الشوفان العضوية OWSIANE (خالية من الغلوتين) 100%.OPSIيتم الحصول على رقائق الشوفان العضوية OWSIANE من حبوب الشوفان المقشرة. تُعد رقائق OWSIANE خيارًا ممتازًا لفطور يومي. طعمها أفضل مع الزبادي، مشروب الحبوب والفواكه. طريقة التحضير:1:2 (1 جزء من رقائق الشوفان إلى جزئين من الماء أو...

المكوناترقائق القطيفة العضوية 100%. الوصفتُصنع رقائق القطيفة العضوية من بذور القطيفة المطحونة. تُعد رقائق القطيفة خيارًا ممتازًا لفطور يومي. طعمها أفضل مع الزبادي، مشروب الحبوب والفواكه. طريقة التحضير:بنسبة 1:2 (1 جزء رقائق القطيفة إلى 2 جزء ماء أو حليب) يُطهى على نار هادئة لمدة...

المكوناترقائق شعير عضوية 100٪.الوصفيتم الحصول على رقائق الشعير العضوية من حبوب الشعير المقشرة. تُعد رقائق الشعير خيارًا ممتازًا لفطور يومي. طعمها أفضل مع إضافة الزبادي، أو مشروب الحبوب، أو الفواكه.طريقة التحضيراطبخ الحبوب بنسبة 1:2 (جزء واحد من الحبوب إلى جزأين من الماء أو الحليب)...

المكونات رقائق الجاودار العضوية 100%. الوصفيتم الحصول على رقائق الجاودار العضوية من حبوب الجاودار المقشرة. تُعد رقائق الجاودار خيارًا ممتازًا لفطورك اليومي.تكون ألذ عند إضافة الزبادي، مشروب الميوسلي والفواكهطريقة التحضير: 1:2 (1 جزء من رقائق الجاودار إلى جزئين من الماء أو الحليب) يُطهى على...

المكوناترقائق حنطة الجبال العضوية 100%. طريقة التحضير:بنسبة 1:2 (1 جزء من الرقائق إلى جزئين من الماء أو الحليب) يُطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق تقريبًا مع التقليب من حين لآخر. القيمة الغذائية في 100 غالقيمة الغذائية 1568 كيلوجول/372 كيلو كالوريدهون 7.2 غمنها دهون...

المكوناترقائق بيو-فورية من الحنطة السوداء 100%.طريقة التحضير:رقائق الفورية لا تحتاج إلى طهي. ببساطة تُغطى بالماء المغلي أو الحليب الساخن أو المرق وتُترك مغطاة لبضع دقائق.القيمة الغذائية في 100 غالقيمة الطاقوية 1568 كيلوجول/372 سعرة حراريةدهون 7.2 غمنها دهون مشبعة 1.3 غكربوهيدرات 61 غمنها سكريات 0.9...

المكوناترقائق حنطة عضوية 100%.الوصفرقائق الحنطة خيار ممتاز لفطور يومي. طعمها أفضل مع الزبادي، مشروب الحبوب والفواكه. طريقة التحضير:1:2 (1 جزء حبوب إلى 2 جزء ماء أو حليب) يُطهى على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريبًا مع التقليب من حين لآخر.القيمة الغذائية في 100 جمالقيمة...

المكوناترقائق دخن عضوية 100%. الوصفيتم الحصول على رقائق الدخن العضوية من حبوب الدخن المقشورة. تُعد رقائق الدخن خيارًا ممتازًا لفطور يومي. طعمها أفضل مع الزبادي، أو مشروب الحبوب، أو الفواكه.طريقة التحضير:بنسبة 1:2 (1 جزء من الرقائق إلى جزئين من الماء أو الحليب) يُطهى على...