جذر أشواغاندا مطحون 100غ NATVITA

الوصف

- تقليل الكورتيزول
- تحسين جودة النوم
- زيادة مقاومة الإجهاد
- جرعة كبيرة من الحديد
- تأثير مضاد للأكسدة
- تحسين الشعور بالرفاهية والحيوية

تنمو عشبة الأشواجندا في الهند وبنغلاديش ونيبال وباكستان وسريلانكا. وهي معروفة بشكل خاص في الأيورفيدا بخصائصها وتعتبر مثبت مزاج ممتاز. في الهند، تُستخدم كمهدئ ومساعد على النوم الصحي. تحتوي جذور الأشواجندا على فيتوستيرولات وألكالويدات وكومارينات وأحماض فينولية وغيرها.
هذه النبتة عبارة عن شجيرة معمرة ذات أزهار خضراء صغيرة على شكل إبريق. الثمرة برتقالية أو حمراء والجذر له رائحة غير محببة. تُستخدم بشكل رئيسي ثمار وجذور الأشواجندا. الجذر المطحون هو الأكثر شيوعًا في المكملات الغذائية. تُزرع في الهند والصين وأفريقيا وبعض مناطق أوروبا. تعرف الأشواجندا أيضًا بأسماء: الجنسنغ الهندي، مهدئ الخمول، الكرز الشتوي، العنب الشوكي السام.
تحتوي الأشواجندا على صابونينات تعمل بشكل رئيسي على خفض مستوى الكورتيزول في الجسم. وبفضل محتواها من الجنسنغ الهندي، يُنصح بها للأشخاص الذين يعيشون نمط حياة مكثف ويتعرضون للكثير من الإجهاد يوميًا، وللرياضيين الذين يضعون أجسامهم تحت "الإجهاد" أثناء التدريب. تقليل الكورتيزول له تأثير كبير على تحسين المناعة. بالإضافة إلى ذلك، يزيد الكرز الشتوي من الطاقة، ويحسن الشعور بالرفاهية، ويعزز الحيوية والأداء.
المكون الرئيسي للنبتة الذي يؤثر إيجابيًا على أجسامنا هو الوذانوليدات. بفضلها، تمتلك هذه العشبة خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة وتخفض ضغط الدم.
في الجذر، توجد معظم الجليكوفذانوليدات، المكونة من ستويندوسيدات وفيتامينوسيدات. تؤثر المواد الموجودة في الجذر على الجهاز العصبي، تهدئ، تحسن جودة النوم والتركيز وتدعم عملية التذكر. كما تحسن التنسيق وزمن الاستجابة، مما يمكن أن يكون مفيدًا للرياضيين وغيرهم في الحياة اليومية.
مفيد في حالة مشاكل المفاصل مثل محدودية حركة المفاصل، الألم والالتهابات، حيث يساعد في تقليل هذه المشاكل.
يحتوي على جرعة كبيرة من الحديد، مما يمكن أن يدعم الأشخاص الذين يعانون من نقص هذا المعدن. كما يؤثر على الجهاز الهضمي، حيث يحميه من تأثيرات المعادن الثقيلة التي قد تكون موجودة في الطعام.
بفضل تأثيره المضاد للأكسدة، يؤخر عملية الشيخوخة في الجسم. يقلل من نشاط الجذور الحرة ويدعم إزالة السموم من الجسم. كما يزيد المناعة.
لا ينبغي استخدام المنتج من قبل النساء الحوامل والمرضعات.

الاهتمامات
الاسم المثل الشعبي "الكسل" يأتي من الكلمة اللاتينية "somnidera" التي تعني تحفيز النوم. أما الأشواجندا فتأتي من كلمتي "ashva" و"gandha" في اللغة السنسكريتية، والتي تترجم إلى رائحة الحصان، وتشير إلى رائحة جذر النبات وحقيقة أن الأشواجندا تمنح الحصان الحيوية والقوة.
يمكن للأشواجندا أن تؤخر ظهور الشعر الأبيض.

المكونات
100% أشواجندا (Mitania somnifera) جذر مطحون.

طريقة الاستخدام
اخلط 1 جرام (حوالي نصف ملعقة صغيرة) في كوب من الماء. استخدم مرتين يوميًا.

شروط التخزين الموصى بها
يخزن في مكان جاف ومظلم.