توت غوجي المجفف 250 جرام TARGROCH

الوصف

p>

-جرعة عالية من مضادات الأكسدة
-يحتوي على الكاروتينات
-يحتوي على الزنك والحديد والكالسيوم والنحاس والسيلينيوم والفوسفور
-هو مصدر جيد لفيتامينات ب وفيتامين ج وفيتامين هـ
-يؤثر إيجابًا على العين

شجيرة الغوجي هي نبات ينتج توت الغوجي. موطنها الأصلي هو وسط الصين، وهي اليوم أكثر شيوعًا وتُزرع في العديد من مناطق العالم مثل التبت ومنغوليا. في الصين، استُخدم هذا التوت منذ آلاف السنين. هذه التوتات هي فواكه حمراء صغيرة يبلغ حجمها حوالي 2 سم. يمكن تناولها نيئة، لكنها تُجفف في الغالب. كما تُستخدم في صناعة النبيذ والشاي والمشروبات الكحولية. طعمها لاذع إلى حد ما، وتحتوي 100 غرام منها على 370 سعرة حرارية. يمكن تناولها كوجبة خفيفة منفصلة أو كإضافة للأطباق الحلوة والمالحة. قبل تناولها، يمكن غلي الفاكهة النيئة في الماء أو إضافتها إلى الشوربات والأرز والصلصات.

يحتوي توت الغوجي في تركيبه على الكاروتينات التي تعطيه لونه وتؤثر إيجابًا على حالة الجلد. كما يحتوي على عديدات السكاريد والزيوت العطرية والأحماض الدهنية مثل حمض الهيكساديكانويك وحمض اللينوليك وحمض الميريستينيك. ويشمل أيضًا أحماضًا عضوية مثل حمض الماليك وحمض الستريك وحمض الشيكيميك وحمض الفوماريك. يمكن أن يثري نظامنا الغذائي بمعادن مثل الزنك والحديد والكالسيوم والنحاس والسيلينيوم والفوسفور. كما يحتوي على فيتامينات ب وفيتامين ج وفيتامين هـ. بفضل وجود عديدات السكاريد والبوليفينول، يتمتع بمضادات أكسدة، أي أنه يقاوم الجذور الحرة في أجسامنا. هذه الفواكه الصغيرة هي كنز من القيم الغذائية التي تؤثر إيجابًا على البشرة، وتجددها وتدعم مناعتنا.
ومن الجدير بالذكر أيضًا تأثيرها الإيجابي على البصر. يعود ذلك إلى محتواها من الكاروتينات، وخاصة الزياكسانثين الذي يشكل الجزء الأكبر منها، واللوتين. معًا، يحميان شبكية العين من التلف الذي قد تسببه الجذور الحرة. يمتص اللوتين الضوء الأزرق المرئي، مما يحمي أعيننا من الآثار الضارة للضوء والأشعة فوق البنفسجية.

معلومة مثيرة للاهتمام
وفقًا لأسطورة صينية، عاش الشخص الذي كان يستهلك توت الغوجي بانتظام وساهم في انتشار شعبيته حتى عمر 252 عامًا.
يجب عدم تناول هذه الفواكه إذا كانت غير ناضجة بعد. قد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الهضم.

المكونات

توت الغوجي.

طريقة الاستخدام
يمكن تناول توت الغوجي المجفف. إنه مثالي كإضافة للحلويات والزبادي وحبوب الإفطار وأطباق الخضار والشوربات.

معلومات عن المواد المسببة للحساسية
المنشأة تقوم أيضًا بتعبئة: السمسم، اللوز، منتجات تحتوي على ثاني أكسيد الكبريت SO2، منتجات تحتوي على الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. على الرغم من كل الجهود، لا يمكن استبعاد هذه المواد الخام بنسبة 100٪.

التخزين
يجب تخزينه جافًا ومحكم الإغلاق. ضع العبوة مغلقة.