بندق في شوكولاتة بلجيكية 80غ ANKA DZIEDZIC - VIVIO

إذا كنت تعتقد أنه لا مكان للاستمتاع بحلوياتك المفضلة في نظام غذائي صحي، فأنت مخطئ! يكفي اختيار الحلويات بعناية ودمجها بشكل صحيح في خطة الوجبات للاستمتاع بمذاقها اللذيذ وقوة العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن. البندق في الشوكولاتة البلجيكية هو وجبة خفيفة تجمع بين مذاقك الحلو المفضل والعديد من المركبات المعززة للصحة. قامت العلامة التجارية Vivo بالتعاون مع Anka Dziedzic بإنشاء اقتراح مثالي يسمح لك بالحفاظ على التوازن بين ما هو جيد لعقلنا وجسمنا.
البندق هو ثمرة صالحة للأكل من أنواع مختلفة من شجيرات عائلة البندق. وهو أحد أكثر المنتجات المحلية قيمة في منطقتنا. يحتوي على كميات كبيرة جدًا من العناصر الغذائية، التي يؤثر نقصها سلبًا على صحتنا ورفاهيتنا. وتشمل هذه بشكل رئيسي الأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة (EFAs). بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون البندق مصدرًا قيمًا للعديد من المعادن والمركبات ذات الخصائص المضادة للأكسدة.
البندق غني بالسعرات الحرارية بسبب محتواه العالي جدًا من الدهون. يحتوي 100 جرام من المنتج على أكثر من 50 جرامًا من الدهون. لحسن الحظ، معظم هذه الدهون هي أحماض دهنية غير مشبعة، والتي يُفضل وجودها بكميات كبيرة في النظام الغذائي بسبب فوائدها الصحية الإيجابية. يمكن أن يكون البندق أيضًا مصدرًا للبروتين النباتي. زبدة الفول السوداني المصنوعة من هذه المادة الخام هي من المكونات المفضلة للنباتيين.
تُقدَّر البندق أيضًا لمحتواها العالي من المعادن. تشير البيانات الجدولية إلى الأهمية الخاصة للمنجنيز والنحاس والزنك والفوسفور والمغنيسيوم والحديد. ومن بين الفيتامينات، يجب الانتباه إلى التوكوفيرول، أي فيتامين E. يمكن أن تكون هذه المكسرات أيضًا مصدرًا مهمًا لفيتامين B6 وB1.
أيضًا تؤكد المنشورات العلمية على الخصائص المضادة للأكسدة للمكسرات. تعتبر التوكوفيرولات من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية. كما تم اكتشاف وجود مركبات ستيرول وبوليفينول أخرى في المكسرات، والتي تمتلك أيضًا إمكانات قوية مضادة للأكسدة.
يحتوي كل من البندق والكاكاو على مجموعة من المركبات التي يمكن أن تؤثر على حالة الجلد والشعر والأظافر. وفقًا للمنشورات العلمية، فإن ألفا-توكوفيرول الموجود في البندق له تأثير مضاد للأكسدة قوي يمكن أن يساهم بشكل كبير في إبطاء عمليات شيخوخة الخلايا. لهذا السبب يطلق على هذا الفيتامين بشكل عام اسم "فيتامين الشباب". يحتوي الكاكاو أيضًا على كميات كبيرة جدًا من مضادات الأكسدة. وفقًا للبحث العلمي، قد يكون أغنى مصدر لهذا النوع من العلاقات في العالم، ويتفوق على الشاي الأخضر والتوت البري.
كما أن مجموعة من المعادن مسؤولة عن المظهر الصحي للشعر والأظافر. يأتي الزنك في المقام الأول. تشير البيانات الأدبية إلى أن كلًا من الكاكاو والبندق يحتويان على كميات كبيرة من هذه المادة. الأحماض الدهنية الأساسية، المتوفرة بكثرة في المكسرات، مهمة أيضًا لجمالنا. تشير المنشورات إلى أن الاستهلاك المنتظم لكميات كافية من الأحماض الدهنية غير المشبعة يساعد في دعم الحاجز الطبيعي للبشرة وترطيبها وتكوين الدهون الصحيح.
المكسرات المغلفة بالشوكولاتة هي طريقة رائعة لتحسين المزاج عندما نشعر بالحزن أو التعب. المغنيسيوم الموجود فيها يدعم الوظيفة العصبية العضلية السليمة. كما أن الكاكاو هو كنز لمزيج الشعور الجيد. يمكن أن يكون مصدرًا للسيروتونين والدوبامين - مركبات تعمل كناقلات عصبية في الدماغ. استهلاكها له تأثير كبير على مزاجنا، ومواد مثل مثبطات مونوامين أوكسيديز والتربتوفان تساعد في منع تقلباته.

المكونات
شوكولاتة 76% (سكر، لب الكاكاو، زبدة الكاكاو، مستحلبات: ليسيثين، نكهة الفانيليا الطبيعية)، 23% بندق محمص، مادة تغليف: صمغ عربي، نكهة.
الشوكولاتة: تحتوي على 55% على الأقل من كتلة الكاكاو

القيمة الغذائية لكل 100 جم
القيمة الطاقوية - 2442 كيلوجول / 588 كيلوكالوري
دهون - 43 جم
- منها دهون مشبعة - 19 جم
كربوهيدرات - 39 جم
- منها سكريات - 34 جم
ألياف - 8 جم
بروتين - 7.3 جم
ملح - 0.01 جم

NETTOGEWICHT: 80 g

طريقة الاستخدام
البندق المغلف بالشوكولاتة البلجيكية مناسب للاستهلاك المباشر. يمكنك أخذها إلى العمل أو المدرسة أو الجامعة. كما أنها خيار رائع للسفر والرحلات. إضافتها إلى العصيدة أو الحلويات الأخرى سيجعل الطبق أكثر تنوعًا ويضيف لمسة من النكهة الجديدة. كما أنها مناسبة لتزيين الكعك والحلويات.

ظروف التخزين الموصى بها
يُحفظ في مكان بارد وجاف.