Za studena lisovaný lněný olej BIO 250 ml - BIO PLANÈTE

DESCRIPTION

Panenský nerafinovaný lněný olej BIO 250 ml - Bio Planete

- vhodný poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin
- obsahuje nenasycené mastné kyseliny
-podporuje oběhový systém
-podporuje imunitu
-obsahuje vitamin E, který je antioxidantem

Lněný olej je produkt, který lze označit za naše polské superpotraviny. Jeho cenné vlastnosti byly oceňovány již ve starověku. Tento olej je lisován ze semen běžného lnu. Má žlutou barvu, pronikavou vůni a specifickou chuť.
Tento olej je lisován při teplotě pod 50 stupňů Celsia. To je nezbytná podmínka, aby byly zachovány nutriční hodnoty oleje, které jsou pro nás důležité. Týká se to především mastných kyselin.
Tento olej má správný poměr omega mastných kyselin pro naše tělo. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro naše tělo velmi důležité, protože je nedokážeme sami syntetizovat a musíme je přijímat stravou. Omega-3 a omega-6 ve správném poměru pozitivně ovlivňují kardiovaskulární systém. Tyto polynenasycené mastné kyseliny ovlivňují stav membrán všech buněk našeho těla. Podílejí se také na syntéze mnoha procesů, které ovlivňují oběhový systém, jeho regulaci a regeneraci.
Kromě toho má lněný olej pozitivní vliv na činnost vnitřních orgánů a zvyšuje imunitu. Pomáhá zmírňovat kožní problémy, podporuje hydrataci pokožky a zvyšuje její odolnost vůči vnějším vlivům prostředí. Obsahuje také vysoký podíl vitaminu E, který je antioxidantem. Říká se mu vitamin mládí, protože zpomaluje proces stárnutí a odstraňováním volných radikálů z našeho těla má pozitivní vliv na celý organismus a chrání ho před mnoha nemocemi. Tento vitamin ovlivňuje správnou funkci zraku a jeho nedostatek může zvýšit náchylnost k infekcím.
Dietní lněný olej lze použít do salátů, na chleba, do smoothies a ovocných koktejlů. Je však třeba mít na paměti, že tento olej by neměl být zahříván, aby neztratil svou výživovou hodnotu.
Lněný olej lze také použít zevně. Je složkou mnoha kosmetických přípravků, ale můžeme jej také aplikovat přímo na pokožku, aby zvláčnil pokožku a vlasy a jako masážní základ. Pomáhá zmírňovat kožní problémy, podporuje hydrataci pokožky a zvyšuje její odolnost vůči vnějším vlivům prostředí. Hydratuje vlasy a pomáhá proti roztřepeným konečkům.
Lněný olej by měl být skladován v chladu. Cenné omega-3 kyseliny jsou velmi nestabilní a snadno oxidují, pokud nejsou produkty, které je obsahují, skladovány za vhodných podmínek. Měl by být uchováván v lednici, nejlépe v tmavém skle a chráněn před světlem. Oleje s nízkým obsahem linolenové kyseliny, tj. obsahují velmi málo omega-3 tuků a mnoho omega-6 tuků, bohužel nemají tak prospěšné vlastnosti pro zdraví jako varianta bohatá na linolenovou kyselinu.

ZAJÍMAVOSTI
První informace o lněném oleji pocházejí z období kolem roku 650 př. n. l. Hippokrates doporučoval použití tohoto oleje při problémech s trávicím systémem
Lněný olej je základní složkou "Budwigovy diety". Její název pochází od německé biochemičky Johanny Budwig. Oleje s vysokým obsahem linolenové kyseliny jsou často označovány jako "Budwig".
Lněný olej se používá v malířství k ochraně povrchu obrazů.

SLOŽENÍ

Lněný olej * (* certifikovaná bio složka).

POUŽITÍ
Jako jedlý olej: Přidávání do pokrmů, polévek, salátů, ovocných koktejlů (olej by se neměl zahřívat!)
Jako kosmetika: Může být použito jako tělový olej, vlasová maska, olejová kúra na vlasy a jako základ pro masáže. Může být také přidáno do kosmetických přípravků.

SKLADOVÁNÍ
Skladujte v lednici.