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Hirse wird wegen ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer außergewöhnlichen gesundheitlichen Eigenschaften geschätzt. Daher ist es in der Küche eines jeden von uns weit verbreitet. Sie können es problemlos als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten verwenden. Es eignet sich auch hervorragend als Zutat für nahrhafte Pfannkuchen und Frühstücks-"Hirse". Allen, die auf Süßes nicht verzichten können, wird der Hirse-Käsekuchen oder der leckere Pudding mit frischen Waldfrüchten sicher gefallen.
Zutaten: Hirse
" Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen
(8.400 kJ / 2.000 kcal) " .
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