Geschälte Sonnenblumenkerne 500g - VIVIO

Sonnenblumenkerne sind ein sehr gesunder Snack, der unseren Körper mit Vitamin E versorgt. Es ist für die Nährstoffversorgung einzelner Zellen verantwortlich. Es ist auch ein starkes Antioxidans. Aufgrund des hohen Gehalts wird der Verzehr von Sonnenblumenkernen insbesondere für Schwangere empfohlen. Vitamin E kann zum richtigen Schwangerschaftsverlauf und zur Entwicklung des Fötus beitragen. Sonnenblume ist auch eine Quelle für Kalzium, Vitamin A und C. Sie enthält Ballaststoffe, die für das Verdauungssystem so wichtig sind. Daher sollten Menschen, denen Linien am Herzen liegen, danach greifen.

ZUTATEN
Geschälte Sonnenblumenkerne.

NÄHRWERT DES PRODUKTS IN 100 g strong>
Energiewert - 2348 kJ / 565 kcal
Fett - 43,7 g
- einschließlich gesättigter Fettsäuren - 4,4 g
Kohlenhydrate - 18,6 g
- einschließlich Zucker - 1,7 g
Protein - 24,4 g
Salz - 0,01 g

NETTOGEWICHT: 500 g

ANWENDUNG
Geschälte Sonnenblumenkerne sind ein köstlicher Snack. Es lohnt sich, sie zur Schule, zur Arbeit und auf Reisen mitzunehmen. In den Verkaufsregalen finden wir Samen in Karamell mit dem Zusatz verschiedener Gewürze, geröstet und gesalzen. Am gesündesten sind jedoch die ohne unnötige Zusatzstoffe. Auch Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne sind beliebte Zutaten zum Brotbacken. Die Samen bereichern auch den Geschmack von süßen Kuchen, Desserts und Fruchtcocktails. Ich werde eine gesunde Ergänzung zu morgendlichem Haferbrei und Müsli sein. Es gibt auch viele herzhafte Rezepte mit diesen Körnern. Aus gemahlenen Sonnenblumenkernen lassen sich Brotaufstriche herstellen, ganze Samen werden oft Gemüsecremesuppen zugesetzt.

AUFBEWAHRUNGSEMPFEHLUNG
Kühl und trocken lagern.