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Wenn Sie denken, dass in einer gesunden Ernährung kein Platz für den Genuss Ihrer Lieblingssüßigkeiten ist, liegen Sie falsch! Es genügt, Süßigkeiten sorgfältig auszuwählen und richtig in den Speiseplan zu integrieren, um ihren köstlichen Geschmack und die Kraft vieler Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe genießen zu können. Haselnüsse in belgischer Schokolade sind ein Snack, der Ihren süßen Lieblingsgeschmack mit vielen gesundheitsfördernden Verbindungen kombiniert. Die Marke Vivo hat zusammen mit Anka Dziedzic einen idealen Vorschlag geschaffen, der es Ihnen ermöglicht, ein Gleichgewicht zwischen dem zu bewahren, was gut für unseren Geist und unseren Körper ist.
Haselnuss ist eine essbare Frucht aus verschiedenen Straucharten der Hasel Familie. Es ist eines der wertvollsten einheimischen Produkte unserer Gegend. Es hat sehr große Mengen an Nährstoffen, deren Mangel unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden negativ beeinflusst. Dazu gehören vor allem EFAs – essentielle ungesättigte Fettsäuren. Darüber hinaus können Haselnüsse eine wertvolle Quelle für viele Mineralien sowie Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften sein.
Haselnüsse sind aufgrund des sehr hohen Fettgehalts sehr kalorienreich. 100 g des Produkts enthalten über 50 g Lipide. Glücklicherweise handelt es sich dabei jedoch meist um ungesättigte Fettsäuren, deren große Mengen in der Ernährung aufgrund ihrer wohltuenden gesundheitsfördernden Wirkung sehr erwünscht sind. Haselnüsse können auch eine Quelle für pflanzliches Protein sein. Erdnussbutter aus diesem Rohstoff gehören zu den Lieblingszutaten von Veganern und Vegetariern.
Haselnüsse werden auch wegen ihres hohen Mineralstoffgehalts geschätzt. Tabellenangaben unterstreichen die besondere Bedeutung von Mangan, Kupfer, Zink, Phosphor, Magnesium und Eisen. Unter den Vitaminen ist auf Tocopherol, also Vitamin E, zu achten. Diese Nüsse können auch eine wichtige Quelle für Vitamin B6 und B1 sein.
Auch wissenschaftliche Veröffentlichungen betonen die antioxidativen Eigenschaften von Nüssen. Tocopherole gehören zu den stärksten natürlichen Antioxidantien. In den Nüssen wurde auch das Vorhandensein anderer Sterol- und Polyphenolverbindungen nachgewiesen, die ebenfalls ein starkes antioxidatives Potenzial aufweisen.
Sowohl Haselnüsse als auch Kakao enthalten eine Reihe von Verbindungen, die den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln beeinflussen können. Laut wissenschaftlichen Veröffentlichungen hat das in Haselnüssen enthaltene Alpha-Tocopherol eine starke antioxidative Wirkung, die wesentlich dazu beitragen kann, Alterungsprozesse von Zellen zu verlangsamen. Aus diesem Grund wird dieses Vitamin allgemein als „Vitamin der Jugend“ bezeichnet. Kakao enthält auch sehr große Mengen an Antioxidantien. Laut wissenschaftlicher Forschung ist es möglicherweise die reichste Quelle für diese Art von Beziehung auf der Welt und übertrifft z. grüner Tee und Heidelbeeren.
Eine Reihe von Mineralien sind auch für das gesunde Aussehen von Haaren und Nägeln verantwortlich. Dazu gehört in erster Linie Zink. Literaturdaten weisen darauf hin, dass sowohl Kakao als auch Haselnüsse große Mengen dieser Substanz enthalten. EFAs, die in Nüssen reichlich vorhanden sind, sind ebenfalls wichtig für unsere Schönheit. Veröffentlichungen deuten darauf hin, dass der regelmäßige Verzehr ausreichender Mengen an ungesättigten Fettsäuren zur Unterstützung der natürlichen Hautbarriere, ihrer Hydratation und der richtigen Lipidzusammensetzung beiträgt.
Mit Schokolade überzogene Nüsse sind eine großartige Möglichkeit, die Stimmung zu verbessern, wenn wir Chandra oder müde sind . Das darin enthaltene Magnesium unterstützt die ordnungsgemäße neuromuskuläre Funktion. Kakao ist jedoch die Fundgrube für Wohlfühl-Strickmischungen. Es kann eine Quelle für Serotonin und Dopamin sein – Verbindungen, die als Neurotransmitter im Gehirn fungieren. Ihr Konsum hat einen großen Einfluss auf unsere Stimmung, und Substanzen wie Monoaminooxidase-Hemmer und Tryptophan tragen dazu bei, dessen Schwankungen vorzubeugen.
ZUTATEN
Schokolade 76 % ( Zucker, Fruchtfleisch Kakao, Kakaobutter, Emulgatoren: Lecithine, natürliches Vanillearoma), 23% geröstete Haselnüsse, Überzugsmittel: Gummi Arabicum, Aroma.
Schokolade: Kakaomasse mindestens 55 %
NÄHRWERT DES PRODUKTS PRO 100 g
Brennwert - 2442 kJ / 588 kcal
Fett - 43 g
- einschließlich gesättigter Fettsäuren - 19 g
Kohlenhydrate - 39 g
- einschließlich Zucker - 34 g
Ballaststoffe - 8 g
Protein - 7 , 3 g
Salz - 0,01 g
NETTOGEWICHT: 80 g
ANWENDUNG
Die Haselnüsse in belgischer Schokolade sind zum direkten Verzehr geeignet. Sie können sie zur Arbeit, Schule oder Universität mitnehmen. Sie funktionieren auch gut auf Reisen und auf Reisen. Ihre Zugabe zu Haferbrei oder anderen Desserts wird das Gericht sicherlich abwechslungsreicher machen und ihm einen Hauch von neuem Geschmack verleihen. Sie eignen sich auch zum Dekorieren von Kuchen und Torten.
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Kühl und trocken lagern.
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