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- Quelle für Vitamine und Mineralien
- ein gesunder Snack
- natürlich süß
Banane ist eine exotische Frucht (botanisch eine Beere), wird hauptsächlich in den Tropen Afrikas, Amerikas, Asiens und des Pazifiks angebaut. Das Wort Banane kommt aus dem Arabischen für FingerBanane oder aus der afrikanischen Wolof-Sprache, wo diese Pflanzen als Banaana bezeichnet werden.
Banane ist eine sehr gesunde Frucht die meisten wichtigen Vitamine für unsere Gesundheit - A, B, C, E und K - und eine Fülle wertvoller Mineralien - Kalzium, Kalium, Phosphor und Magnesium. Der Gehalt an Antioxidantien, die den Körper im Kampf gegen Alterungsprozesse unterstützen, und Pektin, das den Spiegel des schlechten Cholesterins senkt, bedeutet, dass eine Banane in den täglichen Speiseplan fast aller aufgenommen werden sollte.
Banane ist ein köstlicher Snack und eine großartige Ergänzung zu Kuchen und Desserts. Reife Bananen können in manchen Fällen als Zuckerersatz verwendet werden.
AUFBEWAHRUNGSEMPFEHLUNG
Kühl und trocken lagern
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