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ZUTATEN
Buchweizenflocken * 100 % (* zertifiziert Bio-Zutat)
BESCHREIBUNG
Bio-Buchweizenflocken werden aus zerkleinerten Buchweizenkörnern hergestellt. Sie haben fast die gleichen Eigenschaften wie Buchweizen. Sie können alleine oder mit anderen Flocken gegessen werden. Wir empfehlen es als Beilage zu Fleischgerichten, Suppen, sowie Müsli und Desserts. Buchweizenbrot kann auch aus Buchweizenflocken gebacken werden.
VORBEREITUNG
Kochen Sie die Flocken im Verhältnis 1:2 (1 Portion Flocken auf 2 Portionen Wasser oder Milch) nach Geschmack 5 Minuten auf Feuer, gelegentlich umrühren.
NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert - 1470 kJ / 347 kcal
Fett - 1,7 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,4 g
Kohlenhydrate - 71 g,
einschließlich Zucker - 0,3 g
Protein - 10,0 g
Salz - 0 g
ALLERGEN INFORMATIONEN
Das Produkt kann Allergene enthalten: Gluten, Erdnüsse und andere Schalenfrüchte, Sesam, Sojabohnen.
EMPFOHLENE LAGERUNG
Kühl und trocken lagern.
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