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ZUTATEN
Hirse * 100 % (* aus kontrolliert biologischem Anbau)
BESCHREIBUNG
Bio-Hirse wird aus gereinigten und entrindeten Hirsekörnern gewonnen. Hirsebrei kann zu fertigen Gemüsegerichten oder Obst serviert werden.
ZUBEREITUNG
für 1 Glas kochende Milch od Wasser, fügen Sie 2 Esslöffel Hirse hinzu. Unter gelegentlichem Rühren ca. 5 Minuten köcheln lassen.
NÄHRWERT PRO 100 g
Brennwert 1467 kJ / 346 kcal
Fett - 2,5 g
einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,4 g
Kohlenhydrate - 67 g
einschließlich Zucker < 0,5 g
Ballaststoffe - 3,9 g
Protein - 12 g
Salz < 0,01 g
EMPFOHLENE LAGERUNG
Kühl und trocken lagern.
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