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ZUTATEN
Hirsemehl*, natürliches Quellwasser (zertifizierte Bio-Zutat)
VORBEREITUNG
Reichlich Wasser aufkochen, sodass die Nudeln frei darin schwimmen. Das Wasser nach Belieben salzen, etwas Pflanzenöl hinzufügen. Die Nudeln in das kochende Wasser geben, umrühren und kochen, bis sie weich sind - 5-7 Minuten. dente - 4 min. Rühren Sie die Nudeln während des Kochens nicht um. Abseihen und mit kaltem Wasser aufgießen.
NÄHRWERT PRO 100 g
Brennwert: 1514 kJ / 357 kcal
Fett: 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Kohlenhydrate: 70 g
davon Zucker: 0,5 g
Ballaststoffe: 1,90 g
Protein: 11 g
Salz: 0 g
EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
Kühl und trocken lagern.
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