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ZUTATEN
Mariendistel gemahlene Samen 50 %, Wegerich
gemahlene Samen 50 %.
ZUBEREITUNGSMETHODE
Gießen Sie 3 Teelöffel mit einer kleinen Menge
Wasser, Milch, Saft oder einer anderen Flüssigkeit, warten Sie, bis es leicht anschwillt, dann
Trinken Sie den Inhalt.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, Joghurt, Käse, Suppe hinzuzufügen oder
mit einem anderen Lebensmittelprodukt zu kombinieren.
Denken Sie daran, Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen.
LAGERUNG
An einem trockenen Ort bei
Raumtemperatur
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