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ZUTATEN
Hirse * 100 % (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)
BESCHREIBUNG
Bio-Hirseflocken werden aus zerkleinerten Hirsekörnern hergestellt. Hirseflocken sind ein tolles Angebot für ein tägliches Frühstück. Am besten schmecken sie mit der Zugabe von Joghurt, Getreidedrink und Obst.
VORBEREITUNG
Kochen Sie die Flocken im Verhältnis 1:2 (1 Portion Flocken auf 2 Portionen Wasser oder Milch) nach Geschmack 5 Minuten auf Feuer, gelegentlich umrühren.
NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert - 1536 kJ / 363 kcal
Fett - 3,9 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,9 g
Kohlenhydrate - 69 g,
einschließlich Zucker - 1,6 g
Protein - 11 g
Salz - 0 g
EMPFOHLENE LAGERUNG
Kühl und trocken lagern.
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