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Sie haben eine positive Wirkung auf den Zellstoffwechsel, dank des reichen Nährstoffgehalts unterstützen sie auch die natürliche Immunität des Körpers, weshalb sie Teil der Ernährung eines jeden sein sollten Person, die auf eine ausgewogene Ernährung achtet.
Sie sind eine reiche Quelle an Vitaminen, inkl. aus den Gruppen B und E, die ein natürliches Antioxidans sind, enthalten sie außerdem praktisch alle wichtigen Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Phosphor, Eisen, Zink, Natrium und Magnesium. Die Vielfalt an Mineralien und Spurenelementen verleiht dem Körper Vitalität und Widerstandskraft.
Eigenschaften: hilft bei Erschöpfung, wirkt antioxidativ
lindert Blähungen, Verdauungsprobleme, beruhigt, verbessert die Stimmung, lindert Kopfschmerzen.
Serviervorschlag: wie normalen Tee aufbrühen, zB Zitronenmelisse, Zistrose, Minze oder Zitrone hinzufügen. Die Blätter eignen sich auch zum Backen.
ZUTATEN
100 % geschnittene Blätter
Gewicht: 40g
Herkunftsland: Österreich p>
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