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Die einfachste und effektivste Form der Verwendung von Ginseng ist das Kauen der getrockneten Wurzeln.
Kauen der Wurzeln:
1 Gramm Ginseng, ca. 10-15 Minuten kauen. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie mit Honig kauen.
Aufguss:
Pour 1- 2 Esslöffel Rohmaterial 1 Tasse kochendes Wasser; 45 Minuten ziehen lassen, abseihen. Morgens und mittags je 100-200 ml Aufguss trinken.
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