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Tofu oder Quark aus Sojamilch ist ein unglaublich gesundes, außergewöhnlich vielseitiges Lebensmittelprodukt. Aufgrund der Leichtigkeit, mit der es verschiedene Aromen annimmt, ist es einfach, ihm mit Hilfe sorgfältig ausgewählter Gewürze den gewünschten Charakter zu verleihen. Es passt zu fast allem, und es passt sehr gut zu orientalischen Gerichten, Gemüsesuppen, Rührei, Salaten und Salaten. Aufgrund des hohen Anteils an bekömmlichem Eiweiß ist Tofu ein hervorragender Fleischersatz in der vegetarischen und veganen Ernährung. Tofu ist auch eine reiche Quelle an Mineralsalzen, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich sind – Mangan, Kalzium, Selen, Phosphor, Magnesium, Kupfer, Zink, Eisen – und Vitamine – Gruppe E und B.
In Soja marinierter Tofu Soße. Lecker kalt, für Sandwiches, Braten und als Beigabe zu Saucen. Luftdicht verpackt. Hoher Proteingehalt. Die Packung enthält 2 Stück Tofu.
ZUTATEN
Tofu* 91% (Soja* 54%, Wasser, Meersalz), Sojasauce* (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Raucharoma 0,3 %, Meersalz, natürliches Aroma (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau).
ALLERGIEINFORMATION
Kann Sellerie und Senf enthalten.
NÄHRWERT DES PRODUKTS IN 100 g
Brennwert - 600 kJ / 144 kcal
Fett - 8,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren - 1,2 g
Kohlenhydrate - 1,4 g
- einschließlich Zucker - 0,5 g
Ballaststoffe - 2,2 g
Protein - 15 g
Salz - 1,4 g p>
NETTOGEWICHT: 200 g
ANWENDUNG
Schutzfolie entfernen und in einer Pfanne mit etwas Öl 6 Minuten bei mittlerer Hitze braten, zwischendurch wenden oder in einem backen vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Celsius für 10 Minuten.
Bei einer Temperatur von 2 bis 7 Grad Celsius lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.
Hersteller - Name und Anschrift: MEDITERRANEA SRL - VIA LEONARDO DA VINCI 23, 36063 MAROSTICA (VI)
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