Braune Linsen BIO 400 g - BIO PLANET

ZUTATEN

braune Linsen * 100 % (* zertifiziert organische Zutat)

BESCHREIBUNG
Bio-braune Linsen sind eine ausgezeichnete Zutat für Eintöpfe und eine Zugabe zu Suppen, Salaten, Gemüse Gerichte , Eintopf, Püree. Es wird häufig bei der Herstellung von vegetarischen Pasteten und Brot verwendet.

ZUBEREITUNG
Vorher gespülte Linsen im Verhältnis 1:2 kochen (1 Portion Linsen auf 2 Portionen Wasser) ca. 45 min. Am Ende der Garzeit mit Salz abschmecken.

NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert - 1241 kJ / 296 kcal
Fett - 1,1 g, einschließlich gesättigter Fettsäuren – 0,2 g
Kohlenhydrate – 30 g, einschließlich Zucker – 2,0 g
Protein – 26 g
Salz – 0,02 g

ALLERGEN INFORMATIONEN
Das Produkt kann Allergene enthalten: Gluten, Erdnüsse und andere Schalenfrüchte, Sesam, Soja.

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort lagern.