Chiasamen BIO 500 g ECVITAL

Chiasamen werden als „Superfoods“ eingestuft. Sie können auf viele Arten gegessen und zubereitet werden: rohe Samen, mit Wasser übergossen oder pulverisiert. Die Samen selbst sind geschmacksneutral, sodass Sie sie zu allem hinzufügen können. Dosierung: Erwachsene - bis zu 15 g (2 Esslöffel) Chiasamen täglich. Kinder von 5 bis 18 Jahren - 1,4 bis 4,3 g Samen pro Tag.

ZUTATEN