Geschälte Sonnenblumenkerne 500g TARGROCH

Sonnenblumenkerne geschält 500 g Targroch

BESCHREIBUNG

- eine reiche Quelle von Vitamin E
- enthält große Mengen an Ballaststoffen
- eine schmackhafte Beigabe zu Salaten
Sonnenblume ist eine der schönsten Kultur- und Zierpflanzen mit ebenso interessanten ANWENDUNGen und visuellen Qualitäten. Auf polnischen Feldern blüht sie mitten im Sommer und schmückt Blumenbeete bis in den Spätherbst. Sonnenblumenkerne sind extrem knackig und nahrhaft
Geschälte Sonnenblumenkerne sind unter anderem eine Quelle für Zink, Phosphor, Magnesium, Kalium, Kalzium und Eisen. Es sollte vor allem von Liebhabern gesunder Snacks, Vegetariern und Feinschmeckern gegessen werden - aufgrund des hohen Gehalts an Protein, das eine Energiequelle und ein Baustoff für Muskeln ist. Sonnenblumenkerne enthalten viele Ballaststoffe, wodurch sie die Arbeit des Verdauungssystems regulieren. Die Samen sind eines der Produkte mit dem höchsten Gehalt an Phytosterolen, also chemischen Verbindungen, die in der Lage sind, die Cholesterinkonzentration im Blut zu senken. Diese Samen enthalten auch Folsäure, also Vitamin B9. Ein Mangel kann zum Beispiel zu Blutarmut führen.
Sonnenblumenkerne können geschält gegessen oder zu Salaten (schmeckt besonders gut zu Hähnchen- oder Thunfischsalat), Müsli und Frühstückszerealien hinzugefügt werden. Sie können es beim Backen von hausgemachtem Brot nicht vergessen. Sonnenblumenkerne können auch in einer trockenen Pfanne geröstet werden.

ZUTATEN

Geschälte Sonnenblumenkerne

Nettogewicht: 500 g

Nährwert des Produkts pro 100 g:
Brennwert: 2471 kJ / 595 kcal
Fett: 43,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 4,42 g
Kohlenhydrate: 18,6 g
- davon Zucker: 2,3 g
Ballaststoffe: 6,0 g
Protein: 28,8 g
Salz: 0,01 g

ALLERGEN-INFORMATIONEN
Das Produkt kann enthalten: Sesam, Mandeln, Gluten, verschiedene Nüsse.

EMPFOHLENE LAGERUNG
An einem trockenen und kühlen Ort in einem fest verschlossenen Behälter lagern.