Φράουλες από το σούπερ μάρκετ ή ΒΙΟ; Τι πραγματικά κρύβεται στα καλοκαιρινά κλασικά
0 σχόλια
Οι φράουλες και τα κεράσια τον Ιούνιο είναι απόλαυση - αλλά δυστυχώς απορροφούν φυτοφάρμακα σαν σφουγγάρι. Γιατί η λίστα "Βρώμικη Δωδεκάδα" δεν είναι μια οικολογική τάση, αλλά επηρεάζει άμεσα την υγεία σου, και πώς απολαμβάνεις το καλοκαίρι χωρίς...
Δείτε λεπτομέρειες
Διακοπές στο μυαλό, χάος στο στομάχι; Πώς τα προβιοτικά σώζουν τις καλοκαιρινές σου διακοπές
0 σχόλια
τ: Η βαλίτσα είναι έτοιμη, η ανυπομονησία τεράστια - αλλά τότε το στομάχι κάνει απεργία. Η "κόπωση all-inclusive" και τα πεπτικά προβλήματα είναι ο εφιάλτης κάθε διακοπών. Γιατί το έντερό σου αγχώνεται στα ταξίδια και πώς τα προβιοτικά...
Δείτε λεπτομέρειες
Χρειαζόμαστε πραγματικά βιταμίνη D3 το καλοκαίρι; Γιατί ο ήλιος από μόνος του συχνά δεν αρκεί
0 σχόλια
Καλοκαίρι, ήλιος, βιταμίνη D; Ακούγεται λογικό, αλλά συχνά είναι μια πλάνη. Γιατί τα αντηλιακά, η καθημερινότητα στο γραφείο και ένα υποτιμημένο μέταλλο μας χαλάνε τα σχέδια – και πώς μπορείς πραγματικά να διατηρήσεις τα επίπεδα ενέργειάς σου στο...
Δείτε λεπτομέρειες
















