Ashwagandha Ginseng - Ινδικό Ginseng Withania Somnifera κομμένη ρίζα 100g NATVITA

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

- καλύτερη ποιότητα ύπνου
- μεγαλύτερη αντοχή στο στρες
- υψηλή δόση σιδήρου
- αντιοξειδωτική δράση
- Βελτίωση της ευεξίας και της ζωτικότητας

Η Ashwagandha αναπτύσσεται στην Ινδία, το Μπαγκλαντές, το Νεπάλ, το Πακιστάν και τη Σρι Λάνκα. Είναι κυρίως γνωστή στην Αγιουρβέδα για τις ιδιότητές της και θεωρείται εξαιρετικός σταθεροποιητής διάθεσης. Στην Ινδία χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό, καταπραϋντικό και για υγιή ύπνο. Η ρίζα Ashwagandha περιέχει φυτοστερόλες, αλκαλοειδή, κουμαρίνες, φαινολικά οξέα και άλλα.
Αυτό το φυτό είναι ένας πολυετής θάμνος με μικρά, πράσινα, κωνικά άνθη. Ο καρπός είναι πορτοκαλί ή κόκκινος και η ρίζα έχει δυσάρεστη οσμή. Κυρίως χρησιμοποιούνται οι καρποί και οι ρίζες Ashwagandha. Η αλεσμένη ρίζα βρίσκεται πιο συχνά σε συμπληρώματα διατροφής. Το φυτό καλλιεργείται στην Ινδία, την Κίνα, την Αφρική και σε ορισμένες περιοχές της Ευρώπης. Η Ashwagandha είναι επίσης γνωστή ως ινδικό τζίνσενγκ, ληθαργική, ήρεμη χειμερινή κερασιά.
Τα σαπωνίνες στην Witanach είναι ουσίες που κυρίως μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα. Χάρη στην περιεκτικότητα σε ινδικό τζίνσενγκ, συνιστάται για ανθρώπους με έντονο τρόπο ζωής, που έχουν πολύ άγχος στην καθημερινότητα, και για αθλητές που καταπονούν το σώμα τους κατά την προπόνηση. Η μείωση της κορτιζόλης έχει μεγάλη επίδραση στη βελτίωση της ανοσίας. Επιπλέον, η χειμερινή κερασιά δίνει ενέργεια, βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει τη ζωτικότητα και την αντοχή.
Το κύριο συστατικό του φυτού με θετική επίδραση στον οργανισμό μας είναι τα βιτανολίδια. Χάρη σε αυτά, το φυτό έχει αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Στη ρίζα, τα περισσότερα γλυκοβιτανολίδια αποτελούνται από στοινδοσίδια και βιτανοσίδια. Οι ουσίες που περιέχονται στη ρίζα δρουν στο νευρικό σύστημα, ηρεμούν, βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου και της συγκέντρωσης και υποστηρίζουν τις διαδικασίες μνήμης. Επίσης βελτιώνει τον συντονισμό και τον χρόνο αντίδρασης, κάτι που μπορεί να έχει θετική επίδραση σε αθλητές και άλλους στην καθημερινότητα.
Είναι καλή ιδέα να το χρησιμοποιήσουμε όταν έχουμε προβλήματα στις αρθρώσεις, όπως περιορισμένη κινητικότητα, πόνο και φλεγμονές, καθώς βοηθά στη μείωση αυτών των προβλημάτων.
Περιέχει αρκετά υψηλή δόση σιδήρου, που μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν έλλειψη αυτού του μετάλλου. Επηρεάζει επίσης το πεπτικό σύστημα, καθώς το προστατεύει από τις επιπτώσεις των βαρέων μετάλλων που μπορεί να περιέχονται στη διατροφή.
Χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Μειώνει τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών και υποστηρίζει την αποτοξίνωση του σώματος. Έχει επίσης ανοσοενισχυτική δράση.
Το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
100 % κομμένη ρίζα Ashwaghandy (Withania somnifera)

Διατροφική αξία προϊόντος ανά 100 g:
Ενεργειακή αξία - 1008 kJ / 240 kcal (12 % RWS) *
Λίπος - 0,3 γρ. (0,4 % RWS) *
Υδατάνθρακες - 46,6 γρ. (17,92 % RWS) *
Διαιτητικές ίνες - 18,64 g
Πρωτεΐνη - 3,33 γρ. (6,66 % RWS) *
Αλάτι - 0,02 γρ. (0,33 % RWS) *
* NRV - Αναφορά Διατροφικής Αξίας

ΧΡΗΣΗ
Ρίξτε 1-2 κουταλάκια της ρίζας σε ένα ποτήρι με βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί καλυμμένο για 10 λεπτά. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα.
Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. Μια ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι η βάση για τη σωστή λειτουργία του σώματος. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Φυλάσσετε σε ξηρό και σκοτεινό μέρος. Κρατήστε μακριά από τα παιδιά.