Καφέ σπόροι λιναριού 500 g

Καφέ λιναρόσπορος 500
g

Κοινός λιναρόσπορος - χαρακτηριστικά του φυτού

Ο κοινός λιναρόσπορος [λατινικά: Linum usitatissimum] είναι ένα από τα αρχαιότερα καλλιεργούμενα φυτά
από τα αρχαιότερα καλλιεργούμενα φυτά, που προέρχεται αρχικά από τη Μέση Ανατολή και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια σε πολλές περιοχές.
Καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στην πραγματικότητα τον βρίσκει κανείς μόνο σε ειδικές
Φυτείες και είναι πολύ σπάνιος στη φύση. Αναγνωρίζεται
Αναγνωρίζεται από τα χαρακτηριστικά μπλε άνθη της, που ομορφαίνουν το τοπίο από τον Ιούνιο έως τον Ιούλιο.
διακοσμούν όμορφα το τοπίο. Ο λιναρόσπορος φτάνει μέχρι τα 70 εκ. ύψος και οι καρποί του είναι
μικρές σακουλίτσες σπόρων, που περιέχουν από 10 έως 12 σπόρους η κάθε μία. Αυτοί οι σπόροι είναι
πολύτιμη φυτική πρώτη ύλη.
Καφέ λιναρόσπορος - ένα θησαυροφυλάκιο θρεπτικών συστατικών
Διατροφικές αξίες

Οι καφέ λιναρόσποροι περιέχουν:

• Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, γνωστά και ως α-λινολενικά οξέα, που
  έχουν θετική επίδραση στην κυκλοφορία και αντιφλεγμονώδεις δράσεις


• Λιγνάνες που χαρακτηρίζονται από αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες
  που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου και να έχουν θετική επίδραση στη γενική υγεία
  - Αξίζει να σημειωθεί ότι ο λιναρόσπορος έχει το υψηλότερο ποσοστό λιγνανών από
  από όλες τις φυτικές πρώτες ύλες


• μια φυτική πρωτεΐνη πλούσια στα αμινοξέα αργινίνη, ασπαρτικό οξύ και
  Γλουταμινικό οξύ


• Ινες που έχουν θετική επίδραση στην εντερική περισταλτικότητα


• Βιταμίνες όπως θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, βιταμίνη B6, φολικό οξύ, βιταμίνη Ε και βιταμίνη Ε
  Φολικό οξύ, βιταμίνη Ε και βιταμίνη Κ


• Μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, φώσφορος, κάλιο, νάτριο και ψευδάργυρος

Να μην ξεχνάμε

Ο καφέ απολιπασμένος λιναρόσπορος παράγεται με απομάκρυνση του
παράγεται από καφέ λιναρόσπορο. Αυτό σημαίνει ότι ένα τέτοιο προϊόν χαρακτηρίζεται από
λιγότερες ουσίες που αφαιρούνται από τον σπόρο κατά τη διαδικασία έκθλιψης.
Διαδικασία έκθλιψης. Αυτό δεν σημαίνει ότι το προϊόν είναι άχρηστο - έχει
Έχει και άλλα οφέλη, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι έχει κάποιες διαφορετικές ιδιότητες.
Ιδιότητες.

Λιναρόσπορος - πότε αξίζει να τον χρησιμοποιήσετε;

• Αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης - πολλές διαθέσιμες μελέτες δείχνουν ότι
  η κατανάλωση λιναρόσπορου στη διατροφή μπορεί να μειώσει φυσικά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
  Επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.


• Βελτιωμένη λειτουργία της πέψης - οι φυτικές ίνες που περιέχονται στους μικρούς σπόρους
  οι φυτικές ίνες που περιέχονται στους μικρούς σπόρους έχουν θετική επίδραση στην εντερική περισταλτικότητα και αποτελούν
  Οι φυτικές ίνες που περιέχονται στους μικρούς σπόρους έχουν θετική επίδραση στην εντερική περισταλτικότητα και αποτελούν τροφή για τα καλά βακτήρια του εντέρου, ενώ το λιπαρό οξύ ALA έχει
  Το λιπαρό οξύ ALA έχει προστατευτική δράση στους βλεννογόνους και μειώνει τις φλεγμονές στο έντερο.


• Πρόληψη καρκίνου - ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά,
  Συνδέσεις που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου.


• Απώλεια βάρους - μια ισορροπημένη διατροφή εμπλουτισμένη με λιναρόσπορο συνιστάται για υπέρβαρους ή παχύσαρκους.
  Μια ισορροπημένη διατροφή με λιναρόσπορο συνιστάται για υπέρβαρους ή παχύσαρκους, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και το γεγονός ότι
  θρεπτικών συστατικών και το γεγονός ότι ο λιναρόσπορος προκαλεί ταχύτερο αίσθημα κορεσμού κατά τα γεύματα
  προκαλεί αίσθημα κορεσμού και έτσι μειώνει την όρεξη.

Συστατικά: 100% αλεσμένος καφέ λιναρόσπορος Υψηλότερη ποιότητα πρώτης ύλης.
Ποιοτική πρώτη ύλη.

Χώρα προέλευσης: Πολωνία

Ενδιαφέρουσα πληροφορία

Οι λιναρόσποροι περιέχουν έως και 800 φορές περισσότερα λιγνάνια από άλλα
φυτικό τρόφιμο.

Πρόταση χρήσης

Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο λιναρόσπορο με 3/4 φλιτζανιού ζεστό νερό και ανακατέψτε μέχρι να
μέχρι να προκύψει μια βλέννα σύσταση. Λαμβάνετε 2-3 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση περίπου
μισή ώρα πριν τα γεύματα. Η γεύση της βρώμης μπορεί να ποικίλλει με την προσθήκη γάλακτος,
Φρούτα, χυμοί φρούτων, μέλι ή άλλες λιχουδιές.

Ο αλεσμένος λιναρόσπορος είναι επίσης εξαιρετικός για τη βελτίωση σούπας, σπιτικών αρτοσκευασμάτων,
Σάλτσες, δημητριακά πρωινού και μούσλι.

Κατασκευαστής: Bartosz Domański, Łopiennik Dolny Kolonia 1, 22-351 Łopiennik
Άνω.