Chili con pinto 440g - VIVIO

Το Chili Con Pinto είναι ένα έτοιμο γεύμα από φυσικά συστατικά. Η ιδέα για αυτό το είδος πιάτου προέρχεται από τη μεξικανική κουζίνα, η οποία κυριαρχείται από ντομάτες και πικάντικα μπαχαρικά. Το αρχικό πιάτο περιέχει κιμά, τον οποίο έχουμε αντικαταστήσει με ρεβίθια και φασόλια. Προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που προωθούν την υγεία, όπως βιταμίνες, πρωτεΐνες και ανόργανα άλατα.
Το Chili Con Pinto είναι ένα 100% φυτικό προϊόν. Είναι ιδανικό για vegans και χορτοφάγους. Η συνταγή του βασίζεται σε ντομάτες, ρεβίθια και φασόλια pinto. Η προσθήκη φρεσκαρίων δίνει στο προϊόν μια μοναδική γεύση και άρωμα. Είναι μια εξαιρετική πρόταση για μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα. Είναι πολύ χορταστικό και σας επιτρέπει να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με πολλά σημαντικά μέταλλα και βιταμίνες.
Η σύνθεση του Chilli Con Pinto περιλαμβάνει μόνο ολόκληρα και θρεπτικά συστατικά. Η συνταγή του πιάτου μας βασίστηκε σε ρεβίθια και φασόλια pinto. Η προσθήκη μιας νόστιμης σάλτσας και μιας ολόκληρης σειράς μπαχαρικών επέτρεψε τη δημιουργία ενός πρωτότυπου πιάτου γεμάτου γεύση και υγεία.
Οι ρεβίθια θεωρούνται ένα από τα καλύτερα υποκατάστατα κρέατος στη διατροφή των βίγκαν και των χορτοφάγων. Έρευνες δείχνουν ότι περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, με εξαίρεση τα θειούχα. Το τελευταίο μπορεί να παρέχεται στη διατροφή από ολικής αλέσεως προϊόντα, όπως ψωμί ή μακαρόνια. Τα λογοτεχνικά δεδομένα δείχνουν ότι τα ρεβίθια, εκτός από πρωτεΐνες, μπορούν να είναι επίσης μια σημαντική πηγή σύνθετων υδατανθράκων. Δημοσιεύσεις αναφέρουν ότι αυτοί οι σπόροι περιέχουν επίσης σίδηρο και φολικό οξύ. Ο πρώτος από αυτούς τους συστατικούς αξίζει προσοχή, καθώς οι ελλείψεις του παρατηρούνται όλο και πιο συχνά στον πληθυσμό μας. Αυτές οι κάψες περιέχουν επίσης άλλα ανόργανα άλατα όπως: ψευδάργυρο, φώσφορο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, χαλκό, κάλιο, νάτριο και ασβέστιο. Μέσω μιας τέτοιας συνδυασμένης θρεπτικής αξίας, η κατανάλωση ρεβιθιών μπορεί να επηρεάσει θετικά τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και να διασφαλίσει ένα κατάλληλο επίπεδο αιμοσφαιρίνης. Τα δεδομένα των πινάκων δείχνουν επίσης ότι τα ρεβίθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι επηρεάζει πολύ θετικά τη λειτουργία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος. Διεγείρει τις περισταλτικές κινήσεις του εντέρου και αποτελεί θρεπτικό υπόστρωμα για τη φυσική βακτηριακή χλωρίδα του σώματος μας. Μπορεί να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα και να αυξήσει την αίσθηση της πληρότητας. Οι επιστήμονες έχουν επίσης δείξει ότι η σωστή κατανάλωση μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα LDL χοληστερόλης και τη συνολική χοληστερόλη. Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που επιβεβαιώνουν μια αντίστροφη σχέση μεταξύ της ποσότητας των φυτικών ινών που καταναλώνονται και της εμφάνισης του καρκίνου του εντέρου.
Τα φασόλια Πίντο θεωρούνται επίσης πολύ καλή φυτική πηγή πρωτεΐνης. Αυτή η ποικιλία του δημοφιλούς φασολιού έχει ένα μπεζ χρώμα με σκούρες κηλίδες. Ακόμη και το όνομα «Pinto» από τα Ισπανικά σημαίνει «ζωγραφισμένο» σε αναφορά στα χαρακτηριστικά καφέ σημεία. Σύμφωνα με τα πινακοποιημένα δεδομένα, τα φασόλια Πίντο περιέχουν πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Εκτός από πρωτεΐνη, θα βρείτε βιταμίνες Β, βιταμίνη C και ανόργανα συστατικά όπως μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο και σίδηρο. Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό το προϊόν μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του κρέατος σε μια φυτική διατροφή. Τα λογοτεχνικά δεδομένα επισημαίνουν επίσης μια υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα φασόλια Πίντο. Η τακτική κατανάλωσή του μπορεί επομένως να υποστηρίξει το πεπτικό σύστημα και να έχει θετική επίδραση στη διαδικασία αδυνατίσματος.
Το Chilli Con Pinto βασίζεται σε φυτικά συστατικά, γεγονός που το καθιστά χαμηλό σε θερμίδες. 100 g του προϊόντος έχουν μόνο 45 kcal! Οι πρωτεΐνες και οι φυτικές ίνες, που περιέχονται στα ρεβίθια και τα φασόλια pinto, εγγυώνται μια διαρκή αίσθηση κορεσμού. Ταυτόχρονα, το Chilli Con Pinto περιέχει μικρές ποσότητες λιπαρών και απλών σακχάρων. Όλα αυτά κάνουν το έτοιμο γεύμα μας ιδανικό για μια δίαιτα αδυνατίσματος και μείωσης βάρους.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
34 % πολτός ντομάτας, νερό, 11 % μαγειρεμένα ρεβίθια, φασόλια πίντο 12 %, κρεμμύδι 9,5 %, σέλινο 9 %, καρότα 6,7 %, ελαιόλαδο, αλάτι, τροποποιημένο άμυλο, σκόρδο, πάπρικα, μαϊντανός, καπνιστή πάπρικα, ρίγανη, δεντρολίβανο, κύμινο, πιπέρι, δάφνη.
Περιέχει αλλεργιογόνες: σέλινο και παράγωγά του.

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΑΝΑ 100 g
Θερμιδική αξία - 190 kJ / 45 kcal
Λίπος - 2 g
- συμπεριλαμβανομένων κορεσμένων λιπαρών οξέων - 2 g
Υδατάνθρακες - 4,9 g
- συμπεριλαμβανομένης της ζάχαρης - 1 g
Πρωτεΐνη - 1,9 g
Αλάτι - 0,9 g

ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ: 440 g

ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Το Chili Con Pinto είναι ένα έτοιμο γεύμα για άμεση κατανάλωση. Αρκεί να ζεστάνετε το στιφάδο σε ένα φούρνο μικροκυμάτων ή σε μια κατσαρόλα. Μπορείτε να το φάτε ως αυτόνομο γεύμα ή ως προσθήκη σε πατάτες, ψωμί ή μακαρόνια. Ταιριάζει τέλεια με ολικής άλεσης προϊόντα και φρέσκα λαχανικά. Είναι επίσης κατάλληλο ως γέμιση ή πηχτή σάλτσα για κρέας.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε θερμοκρασία δωματίου, προστατεύστε από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία. Μετά το άνοιγμα, διατηρείται στο ψυγείο για μέγιστο 72 ώρες.