{"product_id":"chiasamen-spanischer-salbei-1kg-intenson","title":"Semillas de chía - Salvia española 1kg INTENSON","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e - una gran fuente de ácidos poliinsaturados \u003cbr\u003e - alto contenido de fibra - 26 g por 100 g de producto \u003cbr\u003e - alto contenido de proteínas \u003cbr\u003e - contienen vitamina E, potasio, fósforo, calcio, zinc, cobre y manganeso \u003cbr\u003e - fácil de preparar y muy saciante \u003cbr\u003e - el producto es ligero y perfecto para llevar \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e Semillas de CHIA (Salvia hispanica L), también conocidas como salvia española, es una planta que ha sido cultivada por los aztecas desde tiempos precolombinos. Hoy en día, las semillas se utilizan frecuentemente en la \u003cstrong\u003ePREPARACIÓN\u003c\/strong\u003e de bebidas y alimentos nutritivos. Los cronistas jesuitas describen la Chia como la tercera planta más importante para los aztecas, después de los frijoles y el maíz. Se cultiva en las regiones de México y Guatemala. El fruto, que produce la salvia en la espiga, contiene semillas. Estas vienen en tres colores diferentes, gris, blanco y negro.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Las semillas de salvia españolas se llaman semillas de chía. La salvia fue uno de los principales componentes de la dieta azteca. Ahora es muy popular entre los viajeros porque es un producto ligero pero muy nutritivo. Cada vez más, se está convirtiendo en un ingrediente de postres saludables, gachas, frutas, pasteles y como aditivo para el pan.\u003cbr\u003e Las semillas de chía contienen hasta un 35 % de grasa, principalmente grasas poliinsaturadas. Los ácidos grasos que contienen son alfa-linolénico, palmítico, linoleico y oleico. Gracias a ellos, tienen un efecto positivo en la memoria y la concentración. Otro 25 % de su composición son proteínas. No son proteínas de gluten, por lo que estas semillas pueden ser consumidas por personas que han tenido que excluir el gluten de su dieta. Contienen aminoácidos como arginina, ácido glutámico y ácido aspártico. Por esta razón, pueden influir positivamente en la mejora de la inmunidad. Además, contienen un alto contenido de fibra, aproximadamente 26 gramos por cada 100 gramos de producto, lo que acelera el metabolismo. También contienen tocoferoles, es decir, vitamina E, que actúa como antioxidante, combatiendo los radicales libres en nuestro cuerpo. Esto aumenta nuestra inmunidad. Los minerales que contienen incluyen potasio, fósforo, calcio, zinc, hierro, cobre y manganeso. Gracias a todos estos minerales, la chía es un excelente complemento para nuestra dieta, que influye en la suplementación de calcio en los huesos, mejora la calidad del sueño y la concentración, y tiene un efecto positivo en el trabajo de nuestros músculos.\u003cbr\u003e Las semillas de salvia española se pueden comer crudas o después de verter agua, leche de vaca o vegetal. Después de ser remojadas en líquido, comienzan a hincharse y forman un pudín característico después de unas horas de reposo. Esta comida proporciona una sensación rápida de saciedad que dura mucho tiempo. Sin embargo, vale la pena controlar la cantidad consumida durante el día, principalmente debido al alto contenido de fibra, ya que una ingesta excesiva puede reducir la absorción de minerales e incluso provocar deposiciones excesivas. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e INTERESES \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Chia en Nahuatl significa \"oleaginoso\". \u003cbr\u003e En 100 gramos contiene más calcio (hasta 631 mg) que la leche y más ácidos grasos Omega-3 que el salmón del Atlántico. Además, representan una alternativa ideal para vegetarianos y veganos como suplemento proteico en la dieta. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePREPARACIÓN\u003c\/strong\u003e del pudín: Añadir aproximadamente 8 cucharadas de agua por cada cucharada de chía. Mezcle las semillas varias veces con agua (u otro líquido) durante los primeros 30 minutos para disolverlas. Después, déjelas reposar al menos una hora, tras lo cual los granos se distribuirán uniformemente en el líquido y formarán el pudín característico. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eINGREDIENTES\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  100 % semillas de chía. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eAPLICACIÓN\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e Como adición a ensaladas, gachas, muesli, gachas cocidas, patatas, como espolvoreado para verduras. Las semillas de chía molidas pueden combinarse con harina para hornear pasteles, panqueques, pudines, sopas, espesar sopas, hornear pan. Según el reglamento del Parlamento Europeo en enero de 2013. El uso de semillas de chía como ingrediente alimentario se ha ampliado. El consumo diario de semillas no debe exceder los 15 g. Las semillas de chía pueden usarse en productos horneados hasta un 10 %.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eINFORMACIÓN SOBRE ALERGIAS\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eContienen trazas de sodio. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e PAÍS DE ORIGEN \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Bolivia, México, Argentina, Perú. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text- align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e ALMACENAMIENTO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e El producto debe almacenarse en su envase original bien cerrado. Mantener alejado de olores extraños y de la luz solar.\u003c\/p\u003e","brand":"INTENSON EUROPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531725402391,"sku":"5903240278299","price":13.72,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/45912.jpg?v=1677513216","url":"https:\/\/marktbio.com\/es-at\/products\/chiasamen-spanischer-salbei-1kg-intenson","provider":"MarktBio.com","version":"1.0","type":"link"}