Creatina Monohidrato Creatina Monohidrato Creatina Monohidrato Sabor a limón 300 g OSTROVIT

DESCRIPCIÓN

- tiene un efecto positivo en la resistencia al entrenamiento
- participa en la resíntesis de glucógeno
- aumenta las reservas de energía
- crea un ambiente anabólico que favorece el desarrollo muscular

La creatina es un compuesto químico orgánico que se encuentra de forma natural en el cuerpo humano. Generalmente se obtiene de productos animales como carne, huevos o pescado. Su efecto beneficioso se basa en un mecanismo simple, que libera energía en forma de moléculas de ATP (adenosín trifosfato) de alta energía mediante la descomposición de fosfocreatina en los músculos.
Aunque la creatina también está presente en los alimentos, estos no son suficientes para personas activas. Por esta razón, vale la pena introducir una suplementación. La creatina tiene un efecto positivo en el aumento de la resistencia al entrenamiento y, al incrementar la cantidad de fosfocreatina en los músculos, aumenta las reservas de nuestro potencial energético. Al causar retención de agua en las células musculares, crea un ambiente anabólico ideal que favorece el desarrollo muscular. Participa activamente en la resíntesis de nuestro glucógeno. Puede mejorar eficazmente nuestro bienestar y satisfacción general al actuar directamente sobre nuestro cerebro.

INGREDIENTES
Monohidrato de creatina, regulador de acidez - ácido cítrico, aroma, taurina, edulcorantes: sucralosa, acesulfamo K; clorhidrato de piridoxina (vitamina B6)
Suplemento alimenticio. Contiene edulcorantes.

Cantidad por dosis diaria (2,5 g (1/2 cucharada medidora)):
Monohidrato de creatina - 2176 mg
- incluyendo creatina - 1915 mg
Taurina - 25 mg
Vitamina B6 - 2,5 mg (179 % *)

* VRN - Valor de referencia de nutrientes

Peso neto: 300 mg

USO
Mezclar una porción de 2,5 g (1/2 cucharada medidora) en 100-150 ml de agua o jugo.
En días de entrenamiento, tomar dos porciones diarias, una justo después de despertarse y otra después del entrenamiento.
En días sin entrenamiento, tomar una porción diaria después de despertarse.
No exceder la dosis diaria recomendada. Un suplemento alimenticio no puede sustituir una dieta variada. Se recomienda una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No consumir si es alérgico a alguno de los ingredientes del producto. El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

ADVERTENCIA DE ALERGIAS
El producto puede contener leche (incluida lactosa), soja, cacahuetes, otros frutos secos, semillas de sésamo, cereales que contienen gluten, huevos, apio, mostaza, crustáceos, pescado.

CONDICIONES RECOMENDADAS DE ALMACENAMIENTO
Conservar en un lugar seco y fresco a temperatura ambiente. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.