{"product_id":"chiasamen-spanischer-salbei-1kg-intenson","title":"Chiasiemenet - Espanjansalvia 1kg INTENSON","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eKUVAUS\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e - erinomainen lähde monityydyttymättömille hapoille \u003cbr\u003e - korkea kuitua sisältö - 26 g per 100 g tuotetta \u003cbr\u003e - korkea proteiinipitoisuus \u003cbr\u003e - sisältää E-vitamiinia, kaliumia, fosforia, kalsiumia, sinkkiä, kuparia ja mangaania \u003cbr\u003e - helppo valmistaa ja erittäin täyttävä \u003cbr\u003e - tuote on kevyt ja täydellinen matkalle \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e CHIA-siemenet (Salvia hispanica L), tunnetaan myös espanjalainen salviana, on kasvi, jota asteekit viljelivät esikolumbiaaniselta ajalta lähtien. Nykyään siemeniä käytetään usein \u003cstrong\u003eVALMISTUKSESSA\u003c\/strong\u003e ravitsevia juomia ja ruokia. Jesuiittojen kronikoitsijat kuvaavat chiaa asteekkien kolmanneksi tärkeimmäksi viljelykasviksi pavun ja maissin jälkeen. Sitä viljellään Meksikon ja Guatemalan alueilla. Hedelmä, joka tuottaa salvian sarakkeessa, sisältää siemeniä. Niitä on kolmessa eri värisävyissä, harmaassa, valkoisessa ja mustassa.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Espanjalaisia salvian siemeniä kutsutaan chia-siemeniksi. Salvio oli yksi atsteekkien ruokavalion pääainesosista. Nykyään se on erityisen suosittu matkailijoiden keskuudessa, koska se on kevyt mutta erittäin ravitseva tuote. Yhä useammin siitä tulee terveellisten jälkiruokien, puuron, hedelmien, kakkujen ja leivän lisäaine.\u003cbr\u003e Chiasiemenet sisältävät jopa 35 % rasvaa, pääasiassa monityydyttymättömiä rasvoja. Niissä olevat rasvahapot ovat alfa-linoleenihappoa, palmitiinihappoa, linolihappoa ja öljyhappoa. Niiden ansiosta ne vaikuttavat positiivisesti muistiin ja keskittymiskykyyn. Lisäksi 25 % koostumuksesta on proteiineja. Ne eivät ole gluteeniproteiineja, joten näitä siemeniä voivat syödä myös ne, jotka joutuvat välttämään gluteenia ruokavaliossaan. Ne sisältävät aminohappoja, kuten arginiinia, glutamiinihappoa ja asparagiinihappoa. Tästä syystä ne voivat edistää immuunijärjestelmän parantumista. Lisäksi ne sisältävät korkean kuituainepitoisuuden, noin 26 grammaa 100 grammaa tuotetta kohti, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa. Ne sisältävät myös tokofeeroleja, eli E-vitamiinia, joka toimii antioksidanttina taistellen vapaita radikaaleja vastaan kehossamme. Tämä lisää immuunijärjestelmämme toimintaa. Kivennäisaineista niissä on kaliumia, fosforia, kalsiumia, sinkkiä, rautaa, kuparia ja mangaania. Kaikkien näiden kivennäisaineiden ansiosta chia on erinomainen lisä ruokavalioomme, joka tukee kalsiumin saatavuutta luissa, parantaa unen laatua ja keskittymiskykyä sekä vaikuttaa positiivisesti lihastomme toimintaan.\u003cbr\u003e Espanjalainen salvian siemenet voidaan syödä raakana tai veden, lehmän- tai kasvismaitojen kastamisen jälkeen. Kun ne on kastettu nesteellä, ne alkavat turvota ja muodostavat muutaman tunnin levon jälkeen tunnusomaisen vanukkaan. Tällainen ateria tarjoaa nopean kylläisyyden tunteen, joka kestää pitkään. On kuitenkin syytä valvoa päivän aikana nautittua määrää, pääasiassa korkean kuituarvon vuoksi, koska liiallinen saanti voi vähentää mineraalien imeytymistä ja jopa johtaa liialliseen ulostamiseen. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e KIELET \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Chia Nahuatlissa tarkoittaa \"öljyistä\". \u003cbr\u003e 100 grammassa sitä on enemmän kalsiumia (jopa 631 mg) kuin maidossa ja enemmän omega-3-rasvahappoja kuin Atlantin lohilla. Lisäksi ne tarjoavat vegetaareille ja vegaanille ihanteellisen vaihtoehdon proteiinin täydennykseen ruokavaliossa. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePUDINGIN VALMISTUS\u003c\/strong\u003e: Lisää noin 8 ruokalusikallista vettä yhteen ruokalusikalliseen chia-siemeniä. Sekoita siemenet useita kertoja veden (tai muun nesteen) kanssa ensimmäisten 30 minuutin aikana, jotta ne liukenevat. Anna seoksen levätä vähintään tunnin, minkä jälkeen siemenet jakautuvat tasaisesti nesteeseen ja muodostavat niille ominaisen pudingin. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eAINEET\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  100 % Chia-siemenet. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eKÄYTTÖ\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e Lisukkeena salaateihin, puuroon, mysliin, keitettyyn puuroon, perunoihin, tai ripoteltuna vihanneksille. Jauhetut chia-siemenet voidaan yhdistää jauhoihin kakkujen, pannukakkujen, vanukkaiden, keittojen, keittojen sakeuttamiseen ja leivän leivontaan. Euroopan parlamentin asetuksen mukaisesti tammikuussa 2013. Chia-siemenien käyttö elintarvikeaineena laajennettiin. Siemenien päivittäinen nauttiminen ei saa ylittää 15 g. Chia-siemeniä saa käyttää leivonnaisissa enintään 10 %.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eALLERGIA TIEDOT\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eNe sisältävät natriumin jäämiä. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ALKUPERÄMAA \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Bolivia, Meksiko, Argentiina, Peru. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text- align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e VARASTOINTI \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Tuote tulisi säilyttää tiiviisti suljetussa alkuperäispakkauksessa. Pitää erillään vieras hajuista ja auringonvalosta.\u003c\/p\u003e","brand":"INTENSON EUROPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531725402391,"sku":"5903240278299","price":104.62,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/45912.jpg?v=1677513216","url":"https:\/\/marktbio.com\/fi-dk\/products\/chiasamen-spanischer-salbei-1kg-intenson","provider":"MarktBio.com","version":"1.0","type":"link"}