Ashwagandha LUOMU 360mg 100 kapselia NATVITA

KUVAILU

Ashwagandha kasvaa Intiassa, Bangladeshissa, Nepalissa, Pakistanissa ja Sri Lankassa. Se on erityisesti Ayurvedassa tunnettu ominaisuuksistaan ja sitä pidetään erinomaisena mielialan vakauttajana. Intiassa sitä käytetään rauhoittavana ja terveellisenä unilääkkeenä. Ashwagandhan juuri sisältää fytosterooleja, alkaloideja, kumariineja, fenolihappoja ja muita.
Tämä kasvi on monivuotinen pensas, jossa on pieniä vihreitä kannumaisia kukkia. Hedelmä on oranssi tai punainen ja juurella on epämiellyttävä haju. Käytetään pääasiassa Ashwagandhan hedelmiä ja juuria. Jauhettu juuri löytyy yleisimmin ravintolisistä. Sitä viljellään Intiassa, Kiinassa, Afrikassa ja joillakin Euroopan alueilla. Ashwagandha tunnetaan myös nimillä: intialainen ginseng, kutsuva veltto, talvikirsikka.
Witaniin sisältyvät saponiinit ovat aineita, jotka pääasiassa alentavat kortisolitasoa kehossa. Intialaisen ginsengin sisältönsä ansiosta sitä suositellaan ihmisille, joilla on intensiivinen elämäntyyli, paljon päivittäistä stressiä ja urheilijoille, jotka asettavat kehon "stressiin" harjoittelun aikana. Kortisolin vähentäminen vaikuttaa merkittävästi immuunijärjestelmän parantamiseen. Lisäksi talvikirsikka lisää energiaa, parantaa hyvinvointia ja lisää suorituskykyä.
Kasvin pääasiallinen vaikuttava aine, joka vaikuttaa myönteisesti kehoomme, ovat vitanolidiit. Niiden ansiosta tällä kasvilla on antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia ja se alentaa verenpainetta.
Juuresta löytyy kuitenkin eniten glykoviitanolideja, jotka koostuvat stoindosideista ja vitanosideista. Juuren sisältämät aineet vaikuttavat hermostoon, rauhoittavat, parantavat unen ja keskittymisen laatua sekä tukevat muistiprosessia. Se parantaa myös koordinaatiotamme ja reaktioaikaamme, ja sillä voi olla myönteinen vaikutus urheilijoihin ja muihin arjessa.
Se sisältää melko suuren määrän rautaa, mikä voi tukea ihmisiä, joilla on puutetta tästä mineraalista. Se vaikuttaa myös ruoansulatusjärjestelmään, sillä se suojaa sitä raskasmetallien vaikutuksilta, joita voi esiintyä ruoassa.
Antioksidanttisen vaikutuksensa ansiosta se vähentää vapaita radikaaleja. Se myös lisää immuunivastetta.
Tuotetta ei tule käyttää raskaana olevien naisten eikä imettävien äitien.

KIINNOSTUKSET
Sanonta laiskasta tulee latinan sanasta "somnidera", joka tarkoittaa unen indusoimista. Ashwagandha puolestaan tulee sanskritin sanoista "ashva" ja "gandha", jotka käännetään hevosen hajuksi, viitaten kasvin juuren tuoksuun ja siihen, että tervehdys antoi oriille elinvoimaa ja voimaa.
Kutsuva veltto voi hidastaa harmaantuvien hiusten ilmestymistä.

AINEKSET
360 mg luomu Ashwagandhaa (Withania somnifera), geelimäinen aine: hypromelloosi (kapseli).

KÄYTTÖOHJEET
3-5 kapselia päivässä. Nauti veden kanssa. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Tuotetta ei saa käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.
Tasapainoinen ruokavalio ja terveellinen elämäntapa ovat kehon sujuvan toiminnan perusta.

SÄILYTYSOHJEET
Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta.