Budwig pellavansiemenöljy, raaka, kylmäpuristettu 250ml OLVITA

KUVAILU

Budwig Pellavansiemenöljy, kylmäpuristettu, raaka 250ml OLVITA

- sopiva suhde Omega-3- ja Omega-6-happojen välillä
- sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja
- tukee sydän- ja verenkiertoelimistöä
- tukee immuunijärjestelmää
- sisältää E-vitamiinia, joka on antioksidantti

Raaka pellavansiemenöljy puristetaan huolellisesti valituista ja testatuista kotimaisista kultaisista pellavansiemenistä. Öljy puristetaan "kylmämenetelmällä", jolloin se säilyttää kasvin 100 % luonnollisen koostumuksen. Lisäksi siinä oleva rasvahappo pysyy muuttumattomana. Pellavansiemenöljyä voidaan pitää puolalaisena superruokana. Sen arvokkaita ominaisuuksia on arvostettu jo antiikin ajoista lähtien. Tämä öljy puristetaan tavallisen pellavansiemenen siemenistä. Se on keltaista, sillä on pistävä tuoksu ja ominainen maku.
Se on neitsytöljy, eikä se sisällä keinotekoisia väri- tai säilöntäaineita. Öljy puristetaan pienissä erissä ja pakataan tummiin lasipulloihin. Tämä öljy on runsas lähde välttämättömille tyydyttymättömille rasvahapoille (EFA), joita kehomme ei pysty itse tuottamaan. Siksi meidän on saatava ne ravinnon mukana. EFA:t tunnetaan yleisesti nimillä OMEGA-3, OMEGA-6, OMEGA-9. Niiden puute kehossamme aiheuttaa monia toimintahäiriöitä. Tämä öljy erottuu kehollemme sopivalla Omega-rasvahappojen suhteella. Omega-3 ja Omega-6 oikeassa suhteessa vaikuttavat myönteisesti sydän- ja verenkiertoelimistöön. Nämä monityydyttymättömät rasvahapot vaikuttavat kaikkien kehomme solujen kalvojen tilaan. Ne osallistuvat myös monien prosessien synteesiin, jotka vaikuttavat verenkiertoelimistön toimintaan, sen säätelyyn ja uudistumiseen.
Lisäksi pellavansiemenöljy vaikuttaa myönteisesti sisäelinten toimintaan ja lisää vastustuskykyä. Se auttaa lievittämään iho-ongelmia, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisia ympäristötekijöitä vastaan. Se sisältää myös runsaasti E-vitamiinia, joka on antioksidantti. Sitä kutsutaan nuoruuden vitamiiniksi, koska se hidastaa ikääntymisprosesseja ja poistaa vapaita radikaaleja kehostamme, vaikuttaen myönteisesti koko kehoon ja suojaten sitä monilta sairauksilta. Tämä vitamiini vaikuttaa näön normaaliin toimintaan, ja sen puute voi lisätä alttiutta infektioille.
Ruokavalion pellavansiemenöljyä voidaan käyttää salaateissa, leivissä, smoothieissa ja hedelmäsmoothieissa. On kuitenkin muistettava, että tätä öljyä ei tule kuumentaa, jotta sen ravintoarvo säilyy. Pellavansiemenöljyä voidaan käyttää myös ulkoisesti. Se on monien kosmetiikkatuotteiden ainesosa, mutta sitä voi myös levittää suoraan iholle kosteuttamaan ja hieromaan ihoa ja hiuksia. Se auttaa lievittämään iho-ongelmia, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisia ympäristötekijöitä vastaan. Se kosteuttaa hiuksia ja auttaa ehkäisemään latvojen haaroittumista.

KIINNOSTUKSEN KOHTEET
Ensimmäiset tiedot pellavansiemenöljystä ovat noin vuodelta 650 eaa. Hippokrates suositteli tämän öljyn käyttöä ruoansulatusjärjestelmän ongelmiin.
Pellavansiemenöljy on "Budwig-ruokavalion" perusaine. Sen nimi tulee saksalaiselta biokemisti Johanna Budwigilta. Öljyjä, joissa on korkea linoleenipitoisuus, kutsutaan usein "Budwigiksi".
Pellavansiemenöljyä käytetään maalauksessa suojaamaan maalauksen pintaa.

AINEKSET

100 % kylmäpuristettua raakaa pellavansiemenöljyä.

Energiasisältö per 100 g tuotetta:
900 kcal / 3700 kJ

Ravintoarvot per 100 g tuotetta:
Proteiini - 0,
Hiilihydraatit - 0 g,
Rasva - 100 g
sisältäen:
OMEGA-3: ~ 50-62 %,
OMEGA-6: ~ 16 %

KÄYTTÖ
Suoraan nautittavaksi 2-8 ruokalusikallista päivässä tai lisättäväksi salaatteihin, salaateihin tai muihin kylminä tarjoiltaviin ruokiin. Tätä öljyä voidaan käyttää myös Dr. Budwigin ruokavalion mukaisesti yhdessä vähärasvaisen valkojuuston, vähärasvaisen jogurtin ja lisäaineiden kanssa.
Gluteeni, seesami, soija, pähkinät: maapähkinät, hasselpähkinät, italialaiset, makadamiat, mantelit.

Huomio!
Käytämme raakaa pellavansiemenöljyä vain kylmänä!
Arvokkaat Omega-3-rasvahapot ovat hyvin epävakaita ja hapettuvat helposti, jos niitä sisältäviä tuotteita ei säilytetä oikeissa olosuhteissa. Öljy tulisi säilyttää jääkaapissa, mieluiten tummassa lasipullossa ja suojattuna valolta. Öljyt, joissa on vähän linoleenia eli hyvin pieni määrä Omega-3-rasvahappoja ja hyvin suuri määrä Omega-6-rasvahappoja, eivät valitettavasti omaa yhtä terveellisiä ominaisuuksia kuin linoleenipitoinen vaihtoehto.

SÄILYTYS
Tämä öljy on säilytettävä jääkaapissa, tiiviisti suljettuna korkilla.