{"product_id":"glutenfreier-spanischer-salbei-bio-400g-denver-food","title":"Gluteeniton espanjalainen salvio BIO 400g DENVER FOOD","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eKUVAUS\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -Erinomainen lähde monityydyttymättömille hapoille \u003cbr\u003e -Korkea kuitujen pitoisuus - 26 g per 100 g tuotetta \u003cbr\u003e -Korkea proteiinipitoisuus \u003cbr\u003e -sisältää E-vitamiinia, kaliumia, fosforia, kalsiumia, sinkkiä, kuparia ja mangaania \u003cbr\u003e - helppo valmistaa ja erittäin täyttävä \u003cbr\u003e - tuote on kevyt ja sopii erinomaisesti matkalle \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Chiasiemenet sisältävät jopa 35 % rasvaa, pääasiassa monityydyttymättömiä rasvoja. Niissä olevat rasvahapot ovat alfa-linoleenihappoa, palmitiinihappoa, linolihappoa ja öljyhappoa. Niiden ansiosta ne vaikuttavat positiivisesti muistiin ja keskittymiskykyyn. Lisäksi 25 % koostumuksesta on proteiineja. Ne eivät ole gluteeniproteiineja, joten näitä siemeniä voivat syödä myös ne, jotka joutuvat välttämään gluteenia ruokavaliossaan. Ne sisältävät aminohappoja, kuten arginiinia, glutamiinihappoa ja asparagiinihappoa. Tästä syystä ne voivat edistää immuunijärjestelmän parantumista. Lisäksi ne sisältävät runsaasti kuituja, noin 26 grammaa 100 grammaa tuotetta kohden, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa. Ne sisältävät myös tokofeeroleja eli E-vitamiinia, joka toimii antioksidanttina ja torjuu vapaita radikaaleja kehossamme. Tämä parantaa immuunijärjestelmäämme. Kivennäisaineista niissä on kaliumia, fosforia, kalsiumia, sinkkiä, rautaa, kuparia ja mangaania. Kaikkien näiden kivennäisaineiden ansiosta chia on erinomainen lisä ruokavalioomme, joka tukee kalsiumin imeytymistä luihin, parantaa unenlaatua ja keskittymiskykyä sekä edistää lihasten toimintaa.\u003cbr\u003e Espanjansalvia-siemeniä voidaan syödä raakana tai kastettuna vedellä, lehmän- tai kasvismaidolla. Nestettä lisättäessä ne alkavat turvota ja muodostavat muutaman tunnin levon jälkeen tunnusomaisen kiisselin. Tällainen ateria aiheuttaa nopean kylläisyyden tunteen, joka kestää pitkään. On kuitenkin suositeltavaa valvoa päivittäistä annosmäärää, erityisesti korkean kuitujen pitoisuuden vuoksi, sillä liiallinen saanti voi vähentää kivennäisaineiden imeytymistä ja jopa aiheuttaa liiallista ulostamista. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e KIIINNOSTAVAA \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Chia nahuatl-kielellä tarkoittaa \"öljyistä\". \u003cbr\u003e 100 grammassa sitä on enemmän kalsiumia (jopa 631 mg) kuin maidossa ja enemmän omega-3-rasvahappoja kuin Atlantin lohissa. Lisäksi ne tarjoavat vegetaarianeille ja vegaanilleille ihanteellisen vaihtoehdon proteiinin saannille ruokavaliossa. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eVALMISTUS\u003c\/strong\u003e kiisseliä: Yksi ruokalusikallinen chiaa noin 8 ruokalusikallista vettä. Sekoita siemenet veden (tai muun nesteen) kanssa useita kertoja ensimmäisten 30 minuutin aikana irrottaa ne. Anna seistä vähintään tunnin, minkä jälkeen siemenet jakautuvat tasaisesti nesteeseen ja muodostavat tunnusomaisen kiisselin.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eAINEKSET\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 100 % luomua espanjansalvia-siemeniä.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan lang=\"en-pl\" xml:\u003e Ravintoarvot 100 g:ssa: \u003cbr\u003e Energia – 1848 kJ \/ 448 kcal \u003cbr\u003e Rasva – 32,8 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja – 3,8 g \u003cbr\u003e Hiilihydraatit – 3,3 g, josta sokereita – 0,8 g \u003cbr\u003e Kuidut - 32,2 g \u003cbr\u003e Proteiini - 19 g \u003cbr\u003e Suola - 0 g \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eSUOSITELLUT\u003c\/strong\u003eSÄILYTYSEHDOT  \u003cbr\u003e Säilytä kuivassa ja viileässä. \u003c\/p\u003e","brand":"DENVER FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44532173472023,"sku":"5904730450522","price":8.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/58507.jpg?v=1677516579","url":"https:\/\/marktbio.com\/fi\/products\/glutenfreier-spanischer-salbei-bio-400g-denver-food","provider":"MarktBio.com","version":"1.0","type":"link"}