Now Foods L-Glutamiini 5000 mg 454 g

Now Foods L-Glutamiini 5000 mg 454 g Ravintolisä on yksinkertaisesti koostettu tuote, joka sisältää L-glutamiinia. Se ei sisällä keinotekoisia lisäaineita tai allergeeneja kuten gluteenia, soijaa tai laktoosia. Jauhemuoto mahdollistaa myös liuoksen valmistamisen haluamallasi tavalla, jogurtin, mehun tai veden kanssa.

Glutamiini on yksi 20 geneettisesti koodatusta aminohaposta. Se osallistuu biokemiallisiin muutoksiin, jotka liittyvät typen ja pH:n säätelyyn. Glutamiini on myös olennainen ravintoaine lymfosyyttien lisääntymiselle ja sytokiinien tuotannolle, makrofagien fagosytoivalle ja erittävälle aktiivisuudelle sekä inaktiivisten bakteerien tappamiselle. Lisäksi sillä on fysiologisia rooleja erilaisissa aineenvaihduntaprosesseissa: se toimii välituotteena energiavaihdunnassa ja substraattina peptidien ja ei-peptidien, kuten nukleotidien emästen, glutationin ja välittäjäaineiden synteesissä.

Kun keho on stressaantunut, esimerkiksi kroonisissa sairauksissa, traumoissa, hätätilanteissa, sepsiksessä jne., glutathionin ja välittäjäaineiden määrä vähenee ja ne otetaan pois lihaksista, mikä ei ole hyväksi. Siksi oikean tason ylläpitäminen on tärkeää.

Tilanteissa, joissa solut tarvitsevat lisää komponentteja aineenvaihdunnan toimintoihin, glutamiini voi olla välttämätön. Valitettavasti sen saatavuus voi heikentyä kudosten aminohappoaineenvaihdunnan häiriön vuoksi. Tästä syystä glutamiini on nykyään osa kliinisiä ravintolisäprotokollia ja sitä suositellaan immuunipuutteisille henkilöille. [1]

Tutkimuksissa on osoitettu, että glutamiinin lisäravinteiden käyttö säännöllisesti liikkuvilla henkilöillä johtaa myös suurempaan painonpudotukseen. [2]

Yhteenvetona voidaan todeta, että Now Foodsin L-Glutamiini 5000 mg 454 g on tuote, joka on ensisijaisesti tarkoitettu säännöllisesti liikkuville henkilöille. Se sisältää korkealaatuista glutamiinia jauhemuodossa, joka voi tukea painonpudotusta ja jolla on todistetusti vaikutusta immuunijärjestelmään.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamiini: aineenvaihdunta ja immuunitoiminta, lisäravinteet ja kliininen soveltaminen. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. Glutamiinin lisäravinteen vaikutus urheilusuoritukseen, kehon koostumukseen ja immuunitoimintaan: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi kliinisistä tutkimuksista. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID: 29784526.