Xtend BCAA Mango Wahnsinn 441 g

Xtend BCAA Mango Madness 441 g -ravintolisä on tuote, joka sisältää haaraketjuisia aminohappoja (BCAA), jotka koostuvat leusiinista, isoleusiinista ja valiiniin, lisättynä sitrulliinilla ja glutamiinilla sekä elektrolyyteillä, kuten natriumilla, kaliumilla ja B6-vitamiinilla, vesiliukoisena jauheena.

Aminohapot ovat kehon proteiinien perusrakennuspalikoita. Proteiinit puolestaan muodostavat tukirangan, lihakset tai sidekudoksen.

BCAA:t ovat haaraketjuisten aminohappojen kompleksi. Niihin kuuluvat leusiini, isoleusiini ja isovaliini. Isoleusiini on välttämätön aminohappo, mikä tarkoittaa, että keho ei pysty itse tuottamaan sitä. Siksi se on saatava ravinnosta. Mielenkiintoista on, että sitä esiintyy hemoglobiinissa ja veriplasman proteiineissa.

Glutamiini on yksi 20 geneettisesti koodatusta aminohaposta. Se osallistuu typpiin liittyviin biokemiallisiin muutoksiin. Kun keho on stressaantunut, sen määrä vähenee, ja sitä otetaan muun muassa lihaksista, mikä ei ole hyväksi. Siksi on tärkeää ylläpitää oikea taso. Sitrulliini on ornitiinin johdannainen, myös alfa-aminohappo, joka osallistuu ureasykliin.

Kalium on tärkeä makroravintoaine, joka osallistuu elektrolyyttiaineenvaihduntaan. Se vaikuttaa erityisesti hermostoon [ID 386]. Ilman riittävää pitoisuutta hermoimpulssit eivät kulkisi oikein. Tämä pätee myös lihasten toimintaan, joka riippuu hermoston vaikutuksesta. Lisäksi kalium vaikuttaa normaalin verenpaineen ylläpitoon [ID 321].

B6-vitamiini, eli pyridoksiini, osallistuu proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaan [ID 65] sekä punasolujen muodostukseen [ID 67]. Se vahvistaa immuunijärjestelmää [ID 68] ja tukee hermostoa [ID 66]. Mielenkiintoista on, että se tukee myös normaaleja psyykkisiä toimintoja [ID 77]. Lisäksi B6-vitamiini osallistuu homokysteiiniaineenvaihduntaan [ID 73] ja kysteiinin synteesiin [ID 4283]. Se myös vähentää väsymystä ja säätelee hormonaalista aktiivisuutta [ID 69].

Vesiliukoisen jauhemuodon ansiosta tuotteen koostumusta ja makua voidaan säätää henkilökohtaisen maun mukaan.

Yhteenvetona voidaan todeta, että Xtend BCAA Mango Madness 441 g -ravintolisä on ihanteellinen sekoitus aminohappoja ja elektrolyyttejä mangon maulla käytännöllisessä vesiliukoisessa jauhemuodossa. Aminohapot ovat välttämättömiä kehon proteiinisynteesille. Elektrolyytit puolestaan vastaavat neuromuskulaarisen toiminnan oikeasta toiminnasta ja lihasten oikeasta supistumisesta.