Xtend BCAA Vesimeloni Räjäytys 423 g

Ravintolisä Xtend BCAA Watermelon Expolosion 423 g on tuote, joka sisältää BCAA:ta, eli haarautuneita aminohappoja leusiinia, isoleusiinia ja valiinia sitrulliinin ja glutamiinin lisäyksellä, sekä elektrolyyttejä natriumia, kaliumia ja B6-vitamiinia vesiliukoisena jauheena.

Aminohapot ovat kehon proteiinien rakennuspalikoita. Proteiinit puolestaan muodostavat luurangon, lihaksen tai sidekudoksen.

BCAA:t ovat haarautuneiden aminohappojen kompleksi. Näihin kuuluvat leusiini, isoleusiini ja isovaliini. Isoleusiini on välttämätön aminohappo, mikä tarkoittaa, että keho ei voi syntetisoida sitä itse. Siksi sitä on saatava ruoasta. Mielenkiintoista on, että sitä on hemoglobiinissa ja veriplasmaproteiineissa.

Glutamiini on yksi 20 geneettisesti koodatusta aminohaposta. Se osallistuu typen biokemiallisiin muutoksiin. Kun keho on stressaantunut, sen määrä vähenee, ja sitä otetaan muun muassa lihaksista, mikä ei ole hyvä. Siksi on tärkeää varmistaa sen oikea taso. Sitrulliini on ornitiinin johdannainen, myös alfa-aminohappo, joka on osa ureasykliä.

Kalium on tärkeä makroravintoaine, joka osallistuu elektrolyyttien aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa erityisesti hermostoon [ID 386]. Ilman sen riittävää pitoisuutta hermoimpulssit eivät välity oikein. Sama koskee lihasten toimintaa, joka riippuu hermoston vaikutuksesta. Lisäksi kaliumilla on vaikutus normaalin verenpaineen ylläpitämiseen [ID 321].

B6-vitamiini, eli pyridoksiini, osallistuu proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaan [ID 65] ja punasolujen muodostukseen [ID 67]. Se vahvistaa immuunijärjestelmää [ID 68] ja tukee hermostoa [ID 66]. Mielenkiintoista on, että se tukee myös normaalin psyykkisen toiminnan kulkua [ID 77]. Lisäksi B6-vitamiini osallistuu homokysteiiniaineenvaihduntaan [ID 73] ja kysteiinisynteesiin [ID 4283]. Se myös vähentää väsymystä ja säätää hormonitoimintaa [ID 69].

Vesiliukoisen jauhemuodon ansiosta tuotteen koostumus ja makuintensiteetti voidaan räätälöidä henkilökohtaisen maun mukaan.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että ravintolisä Xtend BCAA Watermelon Expolosion 423 g on ihanteellinen seos aminohapoista ja elektrolyyteistä vesimeloninmakuisenä käytännöllisessä vesiliukoisessa jauhemuodossa. Aminohapot ovat välttämättömiä proteiinisynteesille kehossa. Elektrolyytit puolestaan vastaavat neuromuskulaarisen tasapainon oikeasta toiminnasta ja oikeasta lihassupistuksesta.