{"title":"चिया बीज","description":"","products":[{"product_id":"chia-spanischer-salbeisamen-bio-1-kg-bio-planet","title":"चिया - स्पेनिश सेज बीज जैविक 1 किलो - बायो प्लैनेट","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIPTION\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: unterstreichen; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e - यह पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड्स का एक उत्कृष्ट स्रोत है \u003cbr\u003e - उच्च फाइबर सामग्री - 100 ग्राम उत्पाद में 26 ग्राम \u003cbr\u003e - उच्च प्रोटीन सामग्री \u003cbr\u003e - इसमें विटामिन ई, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, जिंक, कॉपर और मैंगनीज शामिल हैं \u003cbr\u003e - तैयार करने में आसान और बहुत भरपूर \u003cbr\u003e - उत्पाद हल्का है और यात्रा के लिए आदर्श \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e ऑर्गेनिक चिया, जिसे स्पेनिश सेज के नाम से भी जाना जाता है, एक जड़ी-बूटी वाला पौधा है जो गर्मियों में फूलता है, इसके बीजों के लिए बहुत मूल्यवान है जो आहार में एक दिलचस्प जोड़ प्रदान करते हैं। स्पेनिश सेज, वह पौधा जिससे इसके मूल्यवान बीज प्राप्त किए जाते हैं, मेक्सिको और ग्वाटेमाला के क्षेत्रों में उगाया जाता है। फल जो सेज को कली में उत्पन्न करता है, उसमें बीज होते हैं। इनकी तीन प्रकार की रंगत होती है - भूरी, सफेद और काली।\u003cbr\u003e स्पेनिश सेज के बीजों को चिया सीड्स कहा जाता है। सेज एज़्टेक आहार का एक मुख्य घटक था। अब यह यात्रियों के बीच बहुत लोकप्रिय है क्योंकि यह एक हल्का लेकिन अत्यधिक पौष्टिक उत्पाद है। यह तेजी से स्वस्थ डेसर्ट, दलिया, फल, केक और ब्रेड एडिटिव के रूप में एक घटक बन रहा है। \u003cbr\u003e आप पूरे या पिसे हुए बीजों को मुसली, दही, सलाद और बेकरी उत्पादों में मिला सकते हैं। इन्हें पानी या जूस में भिगोकर प्राकृतिक गाढ़ा करने वाले एजेंट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे सूप के लिए। \u003cbr\u003e तरल डालने के बाद ये फूलने लगते हैं और कुछ घंटों के आराम के बाद एक विशेष पुडिंग बना लेते हैं। ऐसा भोजन त्वरित और लंबे समय तक चलने वाली तृप्ति प्रदान करता है। हालांकि, दिन भर में खाए जाने वाली मात्रा को नियंत्रित करना उचित है, खासकर उच्च फाइबर सामग्री के कारण, क्योंकि अत्यधिक सेवन से खनिजों का अवशोषण कम हो सकता है और यहां तक कि अत्यधिक मल त्याग भी हो सकता है।\u003cbr\u003e चिया के बीजों में 35% तक वसा होता है, ज्यादातर पॉलीअनसेचुरेटेड वसा। इसमें मौजूद फैटी एसिड अल्फा-लिनोलेनिक, पामिटिक, लिनोलिक और ओलिक एसिड हैं। इनके कारण यह स्मृति और एकाग्रता पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। संरचना का 25% प्रोटीन होता है। ये ग्लूटेन प्रोटीन नहीं हैं, इसलिए इन बीजों को उन लोगों द्वारा खाया जा सकता है जिन्हें अपने आहार से ग्लूटेन को हटाना पड़ा हो। इनमें आर्जिनिन, ग्लूटामिक एसिड और एस्पार्टिक एसिड जैसे अमीनो एसिड होते हैं। इस कारण ये प्रतिरक्षा में सुधार पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। साथ ही, इनमें उच्च फाइबर सामग्री होती है, लगभग 26 ग्राम प्रति 100 ग्राम उत्पाद, जो चयापचय को तेज करता है। इनमें टोकोफेरॉल, यानी विटामिन ई भी होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है और हमारे शरीर में मुक्त कणों से लड़ता है। इससे हमारी प्रतिरक्षा बढ़ती है। खनिजों में पोटेशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, जिंक, आयरन, कॉपर और मैंगनीज शामिल हैं। इन सभी खनिजों के कारण चिया हमारे आहार का एक उत्कृष्ट पूरक है, जो हड्डियों में कैल्शियम की पूर्ति, नींद की गुणवत्ता और एकाग्रता में सुधार और मांसपेशियों के काम पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eरोचक तथ्य\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e नाहुआट्ल भाषा में चिया का अर्थ है \"तेलीय\"। \u003cbr\u003e 100 ग्राम में दूध की तुलना में अधिक कैल्शियम (631 मिलीग्राम तक) और अटलांटिक सैल्मन की तुलना में अधिक ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। साथ ही, यह शाकाहारियों और वीगन्स के लिए आहार में प्रोटीन पूरक का एक आदर्श विकल्प है। \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपुडिंग बनाने की विधि\u003c\/strong\u003e: एक चम्मच चिया पर लगभग 8 चम्मच पानी डालें। पहले 30 मिनट में बीजों को पानी (या अन्य तरल) के साथ कई बार मिलाएं ताकि वे घुल जाएं। फिर कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें, इस समय के बाद बीज तरल में समान रूप से फैल जाएंगे और अपनी विशेष पुडिंग बना लेंगे।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e चिया - स्पेनिश सेज के बीज (Salvia hispanica) * 100% (* जैविक खेती से)।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eध्यान दें \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003eबीजों का दैनिक सेवन 15 ग्राम (लगभग 3 चम्मच) से अधिक नहीं होना चाहिए।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eप्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ऊर्जा मूल्य - 1859 kJ \/ 451 kcal \u003cbr\u003e वसा - 31 ग्राम, \u003cbr\u003e जिसमें से संतृप्त वसा - 3.8 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट - 4.9 ग्राम, \u003cbr\u003e जिसमें से शर्करा - 0.8 ग्राम \u003cbr\u003e प्रोटीन - 21 ग्राम \u003cbr\u003e नमक - 0 ग्राम \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eएलर्जी संबंधी जानकारी \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e इस उत्पाद में निम्नलिखित एलर्जेंस हो सकते हैं: ग्लूटेन, मूंगफली और अन्य ट्री नट्स, तिल, सोया।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण\u003c\/strong\u003e स्थितियां\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  ठंडी और सूखी जगह पर रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531776225559,"sku":"5902175869725","price":13.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/44281.jpg?v=1677513614"},{"product_id":"spanischer-salbei-chia-samen-1000g-targroch","title":"स्पेनिश सेज चिया बीज 1000g TARGROCH","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIPTION\u003c\/strong\u003e \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e  p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -यह पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड्स का एक बेहतरीन स्रोत है \u003cbr\u003e -उच्च फाइबर सामग्री - 100 ग्राम उत्पाद में 26 ग्राम \u003cbr\u003e -उच्च प्रोटीन सामग्री \u003cbr\u003e - इसमें विटामिन ई, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, जिंक, कॉपर और मैंगनीज होता है \u003cbr\u003e - तैयार करने में आसान और बहुत ही तृप्तिदायक \u003cbr\u003e - उत्पाद हल्का है और यात्रा के लिए बिल्कुल सही \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e चिया बीजों को चिया बीज कहा जाता है। सेज एज़्टेक आहार का एक मुख्य घटक था। स्पेनिश सेज, वह पौधा जिससे इसके मूल्यवान बीज प्राप्त किए जाते हैं, मेक्सिको और ग्वाटेमाला के क्षेत्रों में उगाया जाता है। फल, जो सेज को कली में उत्पन्न करता है, में बीज होते हैं। इनमें तीन प्रकार के रंग होते हैं, ग्रे, सफेद और काले।\u003cbr\u003e चिया बीजों में 35% तक वसा होती है, मुख्य रूप से पॉलीअनसेचुरेटेड वसा। इसमें मौजूद फैटी एसिड अल्फा-लिनोलेनिक, पामिटिक, लिनोलिक और ओलिक एसिड हैं। इनके कारण, यह स्मृति और एकाग्रता पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। संरचना का अन्य 25% प्रोटीन होता है। ये ग्लूटेन प्रोटीन नहीं हैं, इसलिए इन बीजों को उन लोगों द्वारा खाया जा सकता है जिन्हें अपने आहार से ग्लूटेन को हटाना पड़ा है। इनमें अर्जिनिन, ग्लूटामिक एसिड और एस्पार्टिक एसिड जैसे अमीनो एसिड होते हैं। इस कारण से, वे प्रतिरक्षा में सुधार को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, इनमें उच्च फाइबर सामग्री होती है, लगभग 26 ग्राम प्रति 100 ग्राम उत्पाद, जो चयापचय को तेज करता है। साथ ही, इनमें टोकोफेरोल होते हैं, यानी विटामिन ई, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, जो हमारे शरीर में मुक्त कणों से लड़ता है। इससे हमारी प्रतिरक्षा बढ़ती है। खनिजों में पोटेशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, जिंक, आयरन, कॉपर और मैंगनीज शामिल हैं। इन सभी खनिजों के कारण, चिया हमारे आहार का एक उत्कृष्ट पूरक है, जो हड्डियों में कैल्शियम की पूर्ति, नींद की गुणवत्ता और एकाग्रता में सुधार करता है और हमारी मांसपेशियों के काम पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।\u003cbr\u003e स्पेनिश सेज के बीजों को कच्चा या पानी, गाय या पौधों के दूध के साथ भिगोकर खाया जा सकता है। तरल के साथ भिगोने के बाद, वे फूलने लगते हैं और कुछ घंटों के आराम के बाद एक विशेष पुडिंग बनाते हैं। ऐसा भोजन लंबे समय तक रहने वाली तृप्ति की भावना प्रदान करता है। हालांकि, दिन के दौरान ली गई मात्रा को नियंत्रित करना उचित है, मुख्य रूप से उच्च फाइबर सामग्री के कारण, क्योंकि बहुत अधिक सेवन खनिजों के अवशोषण को कम कर सकता है और यहां तक कि अत्यधिक मल त्याग का कारण बन सकता है। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eरोचक तथ्य\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e नाहुआटल में चिया का अर्थ है \"तेलीय\"। \u003cbr\u003e 100 ग्राम में इसमें दूध (631 मिलीग्राम तक) से अधिक कैल्शियम और अटलांटिक सैल्मन से अधिक ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। इसके अलावा, यह शाकाहारियों और वीगन के लिए आहार में प्रोटीन पूरक का एक आदर्श विकल्प है। \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपुडिंग की तैयारी\u003c\/strong\u003e: एक चम्मच चिया पर लगभग 8 चम्मच पानी डालें। पहले 30 मिनट में बीजों को पानी (या किसी अन्य तरल) के साथ कई बार मिलाएं ताकि वे घुल जाएं। फिर कम से कम एक घंटे के लिए आराम दें, इस समय के बाद बीज तरल में समान रूप से फैल जाएंगे और अपनी विशेष पुडिंग बना लेंगे।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 100% चिया बीज। \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"height: 276px; margin-left: auto; margin-right: auto;\" width=\"255\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e उत्पाद का पोषण मूल्य \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e 100 ग्राम में \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ऊर्जा मूल्य \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 2031kJ \/ 486kcal \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e वसा \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 30,7g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e - संतृप्त वसा सहित \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 3,3 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e कार्बोहाइड्रेट \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 42,1 g td \u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -शुगर सहित \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e फाइबर \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 34,4 g td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e प्रोटीन \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16,54 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e नमक \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,04 g td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e  tbody\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e आप चिया बीज को पूरे या पिसे हुए रूप में मुसली, दही, सलाद और बेकरी उत्पादों में मिला सकते हैं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e सुझाई गई दैनिक मात्रा \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e नियमित रूप से सेवन करने की सलाह दी जाती है, यह ध्यान रखते हुए कि दैनिक सेवन 15 ग्राम (लगभग 1 चम्मच) हो। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e एलर्जेन जानकारी \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e प्लांट द्वारा पैक किए गए अन्य उत्पाद: तिल, बादाम, सल्फर डाइऑक्साइड SO\u003csub\u003e2\u003c\/sub\u003e युक्त उत्पाद, ग्लूटेन युक्त उत्पाद, विभिन्न नट्स। सभी प्रयासों के बावजूद, इन कच्चे माल को 100% बाहर नहीं किया जा सकता है।\u003c\/sub\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eभंडारण\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e सूखी और सीलबंद पैकेजिंग में स्टोर करें। \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531891863831,"sku":"5903229001320","price":8.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/40427.jpg?v=1677514631"},{"product_id":"chiasamen-spanischer-salbei-500g-targroch","title":"चिया बीज स्पेनिश सेज 500g TARGROCH","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e  p\u0026gt; \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -यह बहु-असंतृप्त एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत है \u003cbr\u003e -उच्च फाइबर सामग्री - 100 ग्राम उत्पाद में 26 ग्राम \u003cbr\u003e -उच्च प्रोटीन सामग्री \u003cbr\u003e -विटामिन ई, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, जिंक, तांबा और मैंगनीज शामिल हैं \u003cbr\u003e -तैयार करने में आसान और बहुत संतोषजनक \u003cbr\u003e -यह उत्पाद हल्का है और यात्रा के लिए उपयुक्त है \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e चिया बीज को चिया बीज कहा जाता है। सेज अज़्टेक आहार के मुख्य घटकों में से एक था। स्पेनिश सेज, वह पौधा जिससे इसके मूल्यवान बीज प्राप्त होते हैं, मेक्सिको और ग्वाटेमाला के क्षेत्रों में उगाया जाता है। सेज के स्तंभ में फल बीज होते हैं। इनके तीन रंग होते हैं, ग्रे, सफेद और काला।\u003cbr\u003e चिया बीज में लगभग 35% वसा होती है, मुख्य रूप से बहु-असंतृप्त वसा। इनमें अल्फा-लिनोलेनिक, पामिटिक, लिनोलिक और ओलिक एसिड होते हैं। इनके कारण ये स्मृति और एकाग्रता पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। संरचना का 25% प्रोटीन से बना है। ये ग्लूटेन प्रोटीन नहीं हैं, इसलिए ये बीज उन लोगों द्वारा खाए जा सकते हैं जिन्हें अपने आहार से ग्लूटेन को हटाना पड़ा है। इनमें आर्जिनिन, ग्लूटामिक एसिड और एस्पारागिनिक एसिड जैसे अमीनो एसिड होते हैं। इसलिए ये प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, इनमें लगभग 26 ग्राम प्रति 100 ग्राम उत्पाद उच्च फाइबर सामग्री होती है, जो चयापचय को तेज करती है। साथ ही इनमें टोकोफेरोल्स होते हैं, यानी विटामिन ई, जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है, हमारे शरीर में मुक्त कणों से लड़ता है। इससे हमारी प्रतिरक्षा बढ़ती है। खनिजों में पोटैशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, जिंक, आयरन, तांबा और मैंगनीज शामिल हैं। इन सभी खनिजों के कारण चिया हमारे आहार के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है, जो हड्डियों में कैल्शियम की पूर्ति करता है, नींद की गुणवत्ता और एकाग्रता में सुधार करता है और हमारी मांसपेशियों के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।\u003cbr\u003e स्पेनिश सेज के बीज कच्चे या पानी, गाय के दूध या पौधों के दूध के साथ भिगोकर खाए जा सकते हैं। जब इन्हें तरल पदार्थ से भिगोया जाता है, तो ये फूलने लगते हैं और कुछ घंटों के बाद एक विशिष्ट पुडिंग बनाते हैं। ऐसा भोजन जल्दी तृप्ति प्रदान करता है, जो लंबे समय तक बनी रहती है। हालांकि, दिन भर में सेवन की मात्रा पर नियंत्रण रखना चाहिए, मुख्य रूप से उच्च फाइबर सामग्री के कारण, क्योंकि अत्यधिक सेवन खनिजों के अवशोषण को कम कर सकता है और यहां तक कि अत्यधिक मल त्याग का कारण बन सकता है। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eरुचि \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e चिया का नहुआटल में अर्थ है \"तेलयुक्त\"। \u003cbr\u003e 100 ग्राम में दूध की तुलना में अधिक कैल्शियम (631 मिलीग्राम तक) और अटलांटिक सैल्मन की तुलना में अधिक ओमेगा-3 फैटी एसिड होते हैं। इसके अलावा, ये शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन पूरक के रूप में एक आदर्श विकल्प हैं। \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपुडिंग की तैयारी\u003c\/strong\u003e: एक चम्मच चिया पर लगभग 8 चम्मच पानी डालें। पहले 30 मिनट में बीजों को पानी (या किसी अन्य तरल) के साथ कई बार मिलाएं ताकि वे घुल जाएं। फिर कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें, इस समय के बाद बीज तरल में समान रूप से फैल जाते हैं और अपनी विशिष्ट पुडिंग बनाते हैं।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 100% चिया बीज। \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" width=\"255\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e उत्पाद का पोषण मूल्य \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e 100 ग्राम में \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ऊर्जा मूल्य \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 2031kJ \/ 486kcal \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e वसा \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 30.7g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e - संतृप्त वसा सहित \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 3.3g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e कार्बोहाइड्रेट \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 42.1g  td \u0026gt; \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -शर्करा सहित \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e फाइबर \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 34.4g  td\u0026gt; \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e प्रोटीन \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16.54g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e नमक \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0.04g  td\u0026gt; \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e  tbody\u0026gt; \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e आप पूरे या पिसे हुए चिया बीज मूसली, योगर्ट, सलाद और बेकरी उत्पादों में मिला सकते हैं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e अनुशंसित दैनिक खुराक \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e नियमित सेवन की सलाह दी जाती है, ध्यान रखें कि दैनिक सेवन 15 ग्राम (लगभग एक चम्मच) हो। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eएलर्जेन जानकारी\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e पौधे में तिल, बादाम, सल्फर डाइऑक्साइड SO \u003csub\u003e 2  sub\u0026gt;, ग्लूटेन युक्त उत्पाद, विभिन्न नट्स भी हो सकते हैं। सभी प्रयासों के बावजूद, इन कच्चे माल को 100% बाहर नहीं किया जा सकता।\u003c\/sub\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eभंडारण\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e सूखे और बंद पैकेज में रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531899203863,"sku":"5903229001061","price":4.82,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/40513.jpg?v=1677514705"},{"product_id":"spanischer-salbei-chia-samen-250g-targroch","title":"स्पैनिश सेज चिया बीज 250ग्राम TARGROCH","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e  p\u0026gt; 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