ग्रोस्पैकुंग (किलो) - ताज़ी स्टेकरूबे बायो (पोलिश) (लगभग 5 किलो)

ध्यान दें! लॉजिस्टिक न्यूनतम 5 किलोग्राम है। हम केवल इस संख्या के गुणकों में बेचते हैं।

- विटामिन और खनिजों का एक स्रोत
- वजन घटाने वाले आहार में एक घटक के रूप में अनुशंसित
- सूप और सलाद के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त

स्वीडिश शलजम, जिसे कार्पेन या क्वाकी भी कहा जाता है (Brassica napus L. var. napobrassica), एक द्विवार्षिक फसल है जो पत्ता गोभी और शलजम के संकरण से उत्पन्न हुई है। यह जंगली रूप में नहीं पाया जाता। इसकी उत्पत्ति रूस या स्कैंडिनेविया से हुई है, जहाँ आज भी इसकी व्यापक खेती की जाती है।
स्वीडिश शलजम का कैलोरी मान केवल 100 ग्राम पर 40 kcal होता है। यह कम ज्ञात और कम प्रचलित सब्जी पोषक तत्वों के एक प्रभावशाली समूह से युक्त है। स्वीडिश शलजम जिंक, कॉपर, पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, सल्फर, विटामिन ए, बी ग्रुप, सी, के, कैरोटीन और रुटिन से भरपूर है। संतृप्त फाइबर की मात्रा के कारण, यह वजन घटाने वाले आहार कर रहे लोगों के लिए अनुशंसित है।
स्वीडिश शलजम को पकाकर या कच्चा दोनों तरह से खाया जा सकता है। यह सूप और सलाद के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है, इससे पैनकेक भी बनाया जा सकता है या आलू के विकल्प के रूप में भरावन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
सूखी और ठंडी जगह पर रखें

स्वीडिश शलजम को जाली में लपेटा जाता है।