हिर्सफ्लोकन बिना पकाए 250g PRO NATURA

प्रो नेचुरा के हिर्से फ्लेक्स । हिर्से फ्लेक्स छिलके वाले हिर्से के दानों से बनाए जाते हैं। ये ग्लूटेन प्रोटीन की अनुपस्थिति की विशेषता रखते हैं, जो ग्लूटेन को सीमित करने वाले लोगों के आहार में हिर्से को शामिल करने की अनुमति देता है। हिर्से फ्लेक्स शाकाहारी या वीगन आहार में प्रोटीन का एक मूल्यवान स्रोत हैं। इन्हें अन्य नाश्ता अनाज के अतिरिक्त के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

हिर्से में कई गुण होते हैं, यह ग्लूटेन-मुक्त होता है, मूल्यवान बी विटामिन और खनिज प्रदान करता है और एक अच्छा ऊर्जा स्रोत है। इनका उपयोग एक पौष्टिक नाश्ता बनाने या मुख्य भोजन के बीच हल्के डेज़र्ट के पूरक के रूप में खाने के लिए किया जा सकता है। हिर्से फ्लेक्स को अक्सर फल या दही के साथ मिलाया जाता है।

हिर्से फ्लेक्स क्या हैं?

हिर्से फ्लेक्स पूरे हिर्से के दानों को पीसकर बनाए जाते हैं, जो मनुष्यों द्वारा उगाए जाने वाले सबसे पुराने अनाजों में से एक है। ये कुरकुरे और स्वादहीन होते हैं। ये बहुमुखी भी हैं! ये न केवल एक वास्तविक भोजन के रूप में, बल्कि स्वस्थ कुकीज़ और बार में एक अतिरिक्त के रूप में भी साबित होंगे, जिससे इनकी सराहना लगातार बढ़ रही है।

स्वास्थ्य गुण:

हिर्से फ्लेक्स जटिल कार्बोहाइड्रेट का एक स्रोत हैं, जो हमारे शरीर के लिए मुख्य ऊर्जा स्रोतों में से एक है। इसके अलावा, इनमें बी विटामिन (विशेष रूप से बी1, बी2, बी6, नियासिन, फोलिक एसिड) की उच्च मात्रा होती है और ये कॉपर, फॉस्फोरस, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं। इनमें विटामिन ई की भी थोड़ी मात्रा होती है। यह हिर्से फ्लेक्स को स्वास्थ्यवर्धक गुण प्रदान करता है, जो इसमें मौजूद मैक्रो और माइक्रो तत्वों के लाभकारी प्रभाव से उत्पन्न होते हैं।

उत्पाद संरचना: हिर्से फ्लेक्स 100% p>

उपयोग: बस गर्म गाय का दूध, प्लांट-आधारित दूध या पानी डालें। 5 मिनट के लिए अलग रख दें।

हिर्से फ्लेक्स को गर्म दूध (सब्जी या गाय के दूध) या पानी में पकाकर परोसा जा सकता है, अपने पसंदीदा सामग्री के साथ मिलाकर।
, जैसे कि लोकप्रिय पोरिज। ये कॉकटेल के लिए भी एक अच्छा अतिरिक्त हैं।

हिर्से फ्लेक्स का उपयोग कुकीज़, पैनकेक, मफिन, घर के बने म्यूसली बार और पुडिंग बनाने के लिए भी किया जा सकता है। इन्हें कोटिंग के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।