{"product_id":"glutenfreier-vollkornreis-bio-426-g-jasberberreis-kalorienbewachter","title":"ग्लूटेन-मुक्त साबुत अनाज चावल जैविक 426 ग्राम - जैसबर्बर चावल (कैलोरी-नियंत्रित)","description":"सामग्री\u003cbr\u003eजैविक साबुत अनाज जैसबेरी चावल। \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eविवरण\u003cbr\u003eजैसबेरी चावल चावल की एक नई किस्म है जिसे एक दशक से अधिक समय तक प्राकृतिक संकरण के माध्यम से विकसित किया गया है। इसकी मूल चावल किस्में जैसबेरी चावल और काला थाई चावल हैं। \u003cbr\u003eजैसबेरी चावल जीएमओ मुक्त है। यह एक गैर-जीएमओ किस्म है जिसे प्राकृतिक संकरण तकनीकों के माध्यम से विकसित किया गया है। जैसबेरी चावल के रचनाकारों ने चावल के पोषक तत्व प्रोफ़ाइल को बेहतर बनाने के लिए पारंपरिक प्रजनन विधियों का इस्तेमाल किया, जिसके परिणामस्वरूप एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सामग्री और एक विशिष्ट बैंगनी रंग आया। इस प्रक्रिया में आनुवंशिक संशोधन शामिल नहीं है, जो जैसबेरी चावल को एक प्राकृतिक रूप से उगाया गया, जैविक उत्पाद बनाता है। \u003cbr\u003eजैसबेरी चावल एक अनोखी और पोषक तत्वों से भरपूर जैविक चावल की किस्म है जिसे थाईलैंड में विकसित किया गया है। यह अपने गहरे बैंगनी रंग और एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सामग्री के लिए जाना जाता है, जो ब्लूबेरी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट के समान है। चावल का नाम ब्लूबेरी के नाम पर रखा गया है क्योंकि उनमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। जैसबेरी चावल में भूरे चावल की तुलना में 40 गुना अधिक और केल की तुलना में सात गुना अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eजैसबेरी चावल के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी यहां दी गई है:\u003cbr\u003e1. पोषण संबंधी लाभ:\u003cbr\u003e-उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री: जैसबेरी चावल में एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा होती है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।\u003cbr\u003e-पोषक तत्वों से भरपूर: इसमें मैंगनीज, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, मोलिब्डेनम और जिंक जैसे महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज होते हैं\u003cbr\u003e-कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: यह इसे मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त बनाता है, क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। \u003cbr\u003e 2 पाक उपयोग:\u003cbr\u003e-जैसबेरी चावल का उपयोग अन्य चावल किस्मों की तरह कई व्यंजनों में किया जा सकता है। इसका उपयोग अक्सर सलाद में, साइड डिश के रूप में या चावल के कटोरे में किया जाता है।\u003cbr\u003e3. स्थिरता:\u003cbr\u003e- जैसबेरी चावल की खेती स्थायी कृषि पद्धतियों का समर्थन करती है और थाईलैंड में छोटे किसानों के जीवन स्तर में सुधार करने में योगदान देती है।\u003cbr\u003e4स्वाद और बनावट:\u003cbr\u003e- जैसबेरी चावल का स्वाद हल्का सा अखरोट जैसा और बनावट मुलायम होती है, जो इसे विभिन्न प्रकार के पाक उपयोगों के लिए एक बहुमुखी सामग्री बनाता है।\u003cbr\u003eकुल मिलाकर, जैसबेरी चावल को इसके स्वास्थ्य लाभों, समृद्ध पोषक तत्व प्रोफ़ाइल और स्थायी कृषि में योगदान के लिए सराहा जाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eतैयारी:\u003cbr\u003eधोने या भिगोने की आवश्यकता नहीं है।\u003cbr\u003e1 कप चावल को 2 - 2.5 कप पानी के साथ उबाल लें। ढककर, आँच कम कर दें और धीमी आँच पर पकाएँ। कभी-कभी हिलाते रहें और तब तक पकाएँ जब तक कि सारा पानी सोख न लिया जाए और चावल के दाने नरम न हो जाएँ। पकाने का समय लगभग 30 मिनट।\u003cbr\u003eसुझाव: यदि आप चावल को अधिक दानेदार पसंद करते हैं तो पानी की मात्रा कम कर दें, या यदि आप चावल को अधिक नरम पसंद करते हैं तो अधिक पानी मिलाएं।\u003cbr\u003eजैसबेरी अपने आप में ही स्वाद से भरपूर है! मक्खन और तेल वैकल्पिक हैं।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e100 ग्राम कच्चे चावल में पोषण मूल्य\u003cbr\u003eऊर्जा मूल्य: 1432 किलोजूल\/339 किलोकैलोरी\u003cbr\u003eवसा: 3.4 ग्राम\u003cbr\u003eजिसमें से संतृप्त वसा अम्ल: 0.8 ग्राम\u003cbr\u003eकार्बोहाइड्रेट: 65.5 ग्राम\u003cbr\u003eजिसमें से चीनी: 1.0 ग्राम\u003cbr\u003eफाइबर: 4.8 ग्राम\u003cbr\u003eप्रोटीन: 9.1 ग्राम\u003cbr\u003eनमक: \u0026lt;0.01 ग्राम\u003cbr\u003eमैंगनीज: 2.3 मिलीग्राम (115 %)*\u003cbr\u003eमैग्नीशियम: 132 मिलीग्राम (35 %)*\u003cbr\u003eफॉस्फोरस: 320 मिलीग्राम (46 %)*\u003cbr\u003eमोलिब्डेनम: 66.9 माइक्रोग्राम (134 %)*\u003cbr\u003eजिंक: 2 मिलीग्राम (20 %)*\u003cbr\u003e*एक वयस्क की दैनिक खनिज पदार्थों की आपूर्ति के लिए मार्गदर्शक मूल्य\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eअनुशंसित भंडारण स्थितियाँ\u003cbr\u003eसूखी और ठंडी जगह पर रखें।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"JASBERRY (ryż, ryż konjac)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55542828728646,"sku":"5060691236411","price":2.29,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/files\/5060691236411.png?v=1764578891","url":"https:\/\/marktbio.com\/hi\/products\/glutenfreier-vollkornreis-bio-426-g-jasberberreis-kalorienbewachter","provider":"MarktBio.com","version":"1.0","type":"link"}