Foglie di ortica erba 50 g

Ortica 50 g

Ortica - Salute dalla natura
I giardinieri rimuovono notoriamente l'ortica dai loro giardini perché la considerano un'erbaccia. Tuttavia, l'ortica possiede proprietà preziose, grazie alle quali sta ottenendo sempre più riconoscimenti nella fitoterapia. La crescente popolarità dell'ortica è dovuta soprattutto al fatto che è molto diffusa, poiché non richiede particolari condizioni di crescita ed è frequentemente presente in natura. Cresce praticamente ovunque nel mondo, ad eccezione delle zone tropicali e dei due poli.

Ortica - quali principi attivi contiene?
La medicina erboristica apprezza l'ortica soprattutto per i suoi numerosi principi attivi. La sua varietà la rende una delle erbe più preziose nella zona climatica polacca. Si distingue per l'alto contenuto di vitamine A, K, B2 e C e contiene inoltre una ricca offerta di minerali come magnesio e calcio. L'ortica contiene anche acidi organici attivi e fitosteroli. È la fonte naturale più ricca di ferro, il che la rende particolarmente indicata per l'uso da parte di donne in gravidanza o in menopausa.

Consumo regolare dell'ortica - vantaggi
Grazie al suo alto contenuto di ferro, l'ortica è particolarmente adatta a persone che soffrono di carenza di questo minerale. La carenza di ferro porta a conseguenze gravi come pelle pallida, senso generale di stanchezza e, nei casi estremi, anemia. La carenza di ferro compromette la capacità del midollo osseo di produrre emoglobina, peggiorando la circolazione dell'ossigeno nel corpo e causando ipossia.

Gravidanza e menopausa - raccomandazioni speciali
L'ortica è utile anche per donne in gravidanza e in menopausa. Supporta inoltre la produzione di latte, il nutrimento più prezioso per neonati e lattanti. I principi attivi contenuti nell'ortica accelerano anche la guarigione del gonfiore post-parto.

Altri vantaggi
La pianta è raccomandata soprattutto per le sue proprietà diuretiche a persone che hanno problemi urinari. L'ortica è anche eccellente durante gli equinozi di primavera e autunno, soprattutto per la sua capacità di rafforzare l'immunità generale del corpo. Le persone con pelle incline all'acne dovrebbero anche bere regolarmente tè di ortica.

Ortica - uso
Come per la maggior parte delle erbe, l'ortica viene somministrata più frequentemente come infuso. Gli sciroppi sono utili anche per raffreddori e altre malattie, poiché rafforzano l'immunità generale del corpo. Anche l'industria cosmetica ha riconosciuto le qualità di questa pianta, motivo per cui è contenuta in molti preparati per la cura dei capelli e per combattere forfora e prurito. Se aggiungete l'ortica al vostro bagno, potete assicurarvi che la vostra pelle sia ben nutrita.

Controindicazioni
Finora non sono note controindicazioni specifiche per l'uso dell'ortica. Un'eccezione riguarda le persone con insufficienza renale. Le proprietà diuretiche di questa pianta possono contribuire a un sovraccarico eccessivo di questi organi. Non è inoltre raccomandato l'uso dell'ortica nei diabetici.

Tè di ortica
I tè alle erbe sono il modo più popolare per assumerle. Lo stesso vale per l'ortica. La preparazione di questo infuso è un po' più complicata rispetto ad altre piante, ma anche in questo caso non dovrebbe causare grandi problemi. Innanzitutto, mettete una quantità misurata della pianta essiccata in una pentola, aggiungete acqua fredda e portate a ebollizione. Poi coprite la pentola e lasciate bollire per altri 5 minuti. Successivamente spegnete il fuoco e lasciate in infusione coperto per altri 10 minuti.

Composizione del prodotto:
100% foglie di ortica essiccate. Materia prima di altissima qualità.

Paese di origine:
Polonia