{"product_id":"chiasamen-spanischer-salbei-1kg-intenson","title":"Semi di Chia - Salvia Spagnola 1kg INTENSON","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIZIONE\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e - un'ottima fonte di acidi polinsaturi \u003cbr\u003e - alto contenuto di fibre - 26 g per 100 g di prodotto \u003cbr\u003e - alto contenuto proteico \u003cbr\u003e - contiene vitamina E, potassio, fosforo, calcio, zinco, rame e manganese \u003cbr\u003e - facile da preparare e molto saziante \u003cbr\u003e - il prodotto è leggero e perfetto per essere portato con sé \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e Semi di CHIA (Salvia hispanica L), conosciuti anche come salvia spagnola, è una pianta coltivata dagli Aztechi fin dall'epoca precolombiana. Oggigiorno, i semi sono comunemente utilizzati nella \u003cstrong\u003ePREPARAZIONE\u003c\/strong\u003e di bevande e cibi nutrienti. I cronisti gesuiti descrivono la Chia come la terza coltura più importante per gli Aztechi, dopo i fagioli e il mais. Viene coltivata nelle regioni del Messico e del Guatemala. Il frutto, che produce la salvia nella colonna, contiene semi. Sono disponibili in tre colori diversi: grigio, bianco e nero.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e I semi di salvia spagnola sono chiamati semi di chia. La salvia era uno dei componenti principali della dieta azteca. Ora è molto popolare tra i viaggiatori perché è un prodotto leggero ma molto nutriente. Sempre più spesso diventa un ingrediente di dessert sani, porridge, frutta, torte e come aggiunta al pane.\u003cbr\u003e I semi di chia contengono fino al 35% di grassi, principalmente grassi polinsaturi. Gli acidi grassi presenti in essi sono acido alfa-linolenico, palmitico, linoleico e oleico. Grazie a questi, hanno un effetto positivo sulla memoria e sulla concentrazione. Un altro 25% della composizione è costituito da proteine. Non sono proteine del glutine, quindi questi semi possono essere consumati da persone che hanno dovuto escludere il glutine dalla loro dieta. Contengono aminoacidi come arginina, acido glutammico e acido aspartico. Per questo motivo, possono influire positivamente sul miglioramento dell'immunità. Inoltre, contengono un alto contenuto di fibre, circa 26 grammi per 100 grammi di prodotto, che accelera il metabolismo. Contengono anche tocoferoli, cioè vitamina E, che ha un effetto antiossidante, combattendo i radicali liberi nel nostro corpo. Ciò aumenta la nostra immunità. I minerali presenti includono potassio, fosforo, calcio, zinco, ferro, rame e manganese. Grazie a tutti questi minerali, la chia è un'ottima integrazione alla nostra dieta, che influisce sull'integrazione di calcio nelle ossa, migliora la qualità del sonno e la concentrazione, e ha un effetto positivo sul lavoro dei nostri muscoli.\u003cbr\u003e I semi di salvia spagnola possono essere mangiati crudi o dopo averli versati con acqua, latte vaccino o vegetale. Dopo essere stati ricoperti di liquido, iniziano a gonfiarsi e dopo alcune ore di riposo formano un caratteristico budino. Un tale pasto assicura una rapida sensazione di sazietà che dura a lungo. Tuttavia, vale la pena controllare la quantità assunta durante il giorno, principalmente a causa dell'alto contenuto di fibre, poiché un'assunzione eccessiva può ridurre l'assorbimento dei minerali e persino portare a un'eccessiva defecazione. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e INTERESSI \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Chia in Nahuatl significa \"oleoso\". \u003cbr\u003e In 100 grammi contiene più calcio (fino a 631 mg) del latte e più acidi grassi Omega-3 del salmone atlantico. Inoltre, rappresentano un'alternativa ideale per l'integrazione proteica nella dieta di vegetariani e vegani. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePREPARAZIONE\u003c\/strong\u003e del budino: Su un cucchiaio di Chia aggiungere circa 8 cucchiai d'acqua. Mescolare i semi nei primi 30 minuti più volte con acqua (o un altro liquido) per scioglierli. Dopodiché lasciar riposare almeno un'ora, dopo di che i semi si distribuiranno uniformemente nel liquido formando un budino a loro caratteristico. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eINGREDIENTI\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  100 % semi di chia. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eAPPLICAZIONE\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e Come aggiunta a insalate, porridge, muesli, cereali cotti, patate, come topping per verdure. I semi di chia macinati possono essere combinati con farina per cuocere torte, pancake, budini, zuppe, addensare zuppe, cuocere pane. Secondo il regolamento del Parlamento Europeo nel gennaio 2013. L'uso dei semi di chia come ingrediente alimentare è stato ampliato. Il consumo giornaliero di semi non dovrebbe superare i 15 g. I semi di chia possono essere utilizzati in prodotti da forno fino al 10 %.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eINFORMAZIONI SULLE ALLERGIE\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eContengono tracce di sodio. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e PAESE D'ORIGINE \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Bolivia, Messico, Argentina, Perù. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text- align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e MAGAZZINAGGIO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Il prodotto deve essere conservato nella sua confezione originale ben chiusa. Tenere lontano da odori estranei e luce solare.\u003c\/p\u003e","brand":"INTENSON EUROPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531725402391,"sku":"5903240278299","price":13.72,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/45912.jpg?v=1677513216","url":"https:\/\/marktbio.com\/it\/products\/chiasamen-spanischer-salbei-1kg-intenson","provider":"MarktBio.com","version":"1.0","type":"link"}