Groat soba tidak disangai 500 g TARGROCH

KETERANGAN

Biji soba tidak disangrai 500g Targroch

- sumber serat dan protein
- kaya dengan asid amino unik
- untuk hidangan daging dan pengisian

Biji soba tidak disangrai adalah yang paling berharga antara semua bijirin soba dan nilainya telah diketahui sejak lama. Biji soba kecil dan berkrim. Yang tidak disangrai mempunyai rasa yang kurang kuat dan lebih halus berbanding versi yang disangrai.
Biji soba adalah sumber protein yang baik yang lebih mudah diserap berbanding bijirin, dan juga kaya dengan serat untuk merangsang peristalsis usus.
Biji soba mengandungi asid amino eksogen yang unik, iaitu yang perlu kita berikan kepada tubuh melalui makanan. Salah satunya ialah lisin yang diperlukan untuk membina protein dalam otot dan tulang serta memberi kesan positif kepada keadaan mental.
Selain itu, bijirin ini kaya dengan vitamin B yang memberi kesan positif kepada sistem saraf, serta mengandungi jumlah garam mineral yang menguatkan imuniti (kalsium, fosforus, magnesium) serta zat besi, zink dan iodin.
Biji soba sesuai untuk hidangan daging, stew atau sos. Dalam kombinasi dengan keju, sayuran atau cendawan, ia boleh menjadi pengisian yang lazat untuk lempeng, ladu atau kubis gulung. Bijirin yang dikisar juga boleh digunakan untuk membakar roti, kek atau pastri.

BAHAN-BAHAN

Soba tidak disangrai

Berat bersih: 500 g

Nilai pemakanan produk per 100 g:
Nilai tenaga: 1469 kJ / 347 kcal
Lemak: 3,1 g
- daripadanya asid lemak tepu: 0,6 g
Karbohidrat: 63,4 g
- daripadanya gula: 2,9 g
Serat: 5,9 g
Protein: 13,5 g
Garam **: 0,01 g
Variasi semula jadi mungkin berlaku.
** Kandungan garam hanya disebabkan oleh kehadiran semula jadi.

PENGGUNAAN:
Bilas bijirin dan tambahkan air (2 gelas air untuk setiap gelas bijirin). Letakkan periuk di atas api perlahan dan masak bijirin selama kira-kira 10-15 minit. Lebih baik tidak mengacau bijirin, ia akan melekat, tetapi jika api perlahan, ia tidak sepatutnya hangus. Satu sudu teh minyak boleh ditambah. Keluarkan bubur dari api, tutup dan letakkan di tempat yang hangat untuk menyerap air yang tinggal. Dengan cara ini, semua air yang sebelumnya digunakan untuk memasak bijirin akan kekal di dalamnya dan tidak dibuang ke dalam sinki.

MAKLUMAT ALERGEN
Kemudahan ini juga mengemas: bijan, badam, produk yang mengandungi gluten, pelbagai jenis kacang. Walaupun dengan segala usaha, kehadiran bahan mentah ini dalam produk tidak dapat dihapuskan 100%.

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Simpan di tempat yang kering dan sejuk dalam bekas yang tertutup rapat.