{"product_id":"weisser-chia-spanischer-salbei-samen-bio-200-g-bio-planet","title":"Biji Chia Putih - Sage Sepanyol Organik 200 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIPTION\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - ini adalah sumber asid lemak tak tepu yang sangat baik \u003cbr\u003e - kandungan serat yang tinggi - 26 g per 100 g produk \u003cbr\u003e - kandungan protein yang tinggi \u003cbr\u003e - mengandungi vitamin E, kalium, fosforus, kalsium, zink, tembaga dan mangan \u003cbr\u003e - mudah disediakan dan sangat mengenyangkan \u003cbr\u003e - produk ini ringan dan sangat sesuai untuk dibawa dalam perjalanan \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Chia organik, juga dikenali sebagai sage Sepanyol, adalah sejenis tumbuhan herba yang berbunga pada musim panas dan sangat dihargai kerana bijinya yang merupakan tambahan menarik dalam pemakanan. Sage Sepanyol, tumbuhan yang menghasilkan biji berharga ini, ditanam di kawasan Mexico dan Guatemala. Buah yang dihasilkan oleh sage dalam tangkainya mengandungi biji. Ia mempunyai tiga jenis warna, kelabu, putih dan hitam.\u003cbr\u003e Biji sage Sepanyol dipanggil biji chia. Sage merupakan salah satu komponen utama dalam diet Aztek. Kini, ia sangat popular dalam kalangan pengembara kerana ia adalah produk yang ringan tetapi sangat berkhasiat. Semakin kerap, ia menjadi bahan dalam pencuci mulut sihat, bubur, buah-buahan, kek dan sebagai tambahan dalam roti. \u003cbr\u003e Anda boleh menambah biji penuh atau yang telah dikisar ke dalam muesli, yogurt, salad dan produk bakeri. Ia juga boleh direndam dalam air atau jus dan digunakan sebagai pemekat semula jadi, contohnya untuk sup. \u003cbr\u003e Selepas dituang dengan cecair, ia mula mengembang dan selepas beberapa jam berehat, membentuk puding ciri. Makanan sedemikian memberikan rasa kenyang yang cepat dan tahan lama. Walau bagaimanapun, adalah baik untuk mengawal jumlah yang dimakan pada siang hari, terutamanya kerana kandungan serat yang tinggi, kerana pengambilan yang terlalu banyak boleh mengurangkan penyerapan mineral dan bahkan menyebabkan buang air besar yang berlebihan.\u003cbr\u003e Biji Chia mengandungi sehingga 35% lemak, kebanyakannya lemak tak tepu. Asid lemak yang terkandung di dalamnya ialah asid alfa-linolenik, palmitik, linoleik dan oleik. Berkat ini, ia memberi kesan positif kepada ingatan dan tumpuan. 25% lagi komposisinya terdiri daripada protein. Ia bukan protein gluten, jadi biji ini boleh dimakan oleh orang yang perlu menghindari gluten dalam diet mereka. Ia mengandungi asid amino seperti arginin, asid glutamik dan asid aspartik. Oleh itu, ia boleh memberi kesan positif dalam meningkatkan imuniti. Selain itu, ia mengandungi kandungan serat yang tinggi iaitu kira-kira 26 gram per 100 gram produk, yang mempercepatkan metabolisme. Ia juga mengandungi tokoferol, iaitu vitamin E, yang bertindak sebagai antioksidan, melawan radikal bebas dalam badan kita. Ini meningkatkan imuniti kita. Mineral yang terkandung termasuk kalium, fosforus, kalsium, zink, besi, tembaga dan mangan. Berkat semua mineral ini, Chia adalah tambahan yang hebat untuk diet kita, yang memberi kesan kepada penambahan kalsium dalam tulang, meningkatkan kualiti tidur dan tumpuan, serta memberi kesan positif kepada kerja otot kita. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eFAKTA MENARIK\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Chia dalam bahasa Nahuatl bermaksud \"berminyak\". \u003cbr\u003e Dalam 100 gram mengandungi lebih banyak kalsium (sehingga 631 mg) daripada susu dan lebih banyak asid lemak Omega-3 daripada salmon Atlantik. Selain itu, ia merupakan alternatif yang ideal untuk vegetarian dan vegan dalam menambah protein dalam diet. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePENYEDIAAN\u003c\/strong\u003e puding: Untuk satu sudu besar Chia, tambah kira-kira 8 sudu besar air. Campurkan biji beberapa kali dalam 30 minit pertama dengan air (atau cecair lain) untuk melarutkannya. Kemudian biarkan berehat sekurang-kurangnya satu jam, selepas itu biji akan tersebar secara merata dalam cecair dan membentuk puding ciri mereka.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eBAHAN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Chia - biji sage Sepanyol (Salvia hispanica) * 100% (* daripada pertanian organik terkawal).\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eNOTA \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003epengambilan harian biji tidak boleh melebihi 15 g (kira-kira 3 sudu teh).\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eNILAI PEMAKANAN PER 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Nilai tenaga - 1859 kJ \/ 451 kcal \u003cbr\u003e Lemak - 31 g, \u003cbr\u003e daripada asid lemak tepu - 3,8 g \u003cbr\u003e Karbohidrat - 4,9 g, \u003cbr\u003e daripada gula -0, 8 g \u003cbr\u003e Protein - 21 g \u003cbr\u003e Garam - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e MAKLUMAT ALERGI \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Produk ini mungkin mengandungi alergen: Gluten, kacang tanah dan kacang lain, bijan, soya.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eEMPFOHLENE LAGERUNG\u003c\/strong\u003eSBEDINGUNGEN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  Simpan di tempat yang sejuk dan kering Platz scu. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531874431255,"sku":"5902605416499 [7102135]","price":3.38,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/46023.jpg?v=1677514454","url":"https:\/\/marktbio.com\/ms\/products\/weisser-chia-spanischer-salbei-samen-bio-200-g-bio-planet","provider":"MarktBio.com","version":"1.0","type":"link"}