BESKRIVELSE Kikerter bør bløtlegges i minst 12 timer før konsum og kokes ferske, usaltede i ca. 60 minutter. Kikerter skal saltes først mot slutten av koketiden. I arabisk matlaging brukes kikerter til FORBEREDNING av den berømte falafelen eller hummusen. Økologiske kikerter egner seg utmerket...

BESKRIVELSE Økologiske grønne linser kjennetegnes ved en fin smak. De passer perfekt som tilbehør til supper, salater, grønnsaksretter og gryteretter. De er ideelle for en-panns-retter. De kan brukes til å lage sandwichpålegg eller fyll til å fylle dumplings, kroketter, kaker og til og med...

BESKRIVELSE Økologiske hvite bønner er en kjent og utbredt belgfrukt. De er en utmerket kilde til kostfiber og plantebasert protein. Anbefales til supper, gryteretter (utmerket med grønnsaker), paier og kaker. INGREDIENSER hvite bønner * 100 % ( * ingrediens fra økologisk dyrking) NÆRINGSINNHOLD PR....

Organiske kidneybønner (nyreformede) er belgfrukter. Navnet på bønnene kommer fra frøenes nyreform. Det er en utmerket kilde til fiber og plantebasert protein. Anbefales til supper og gryteretter, f.eks. chili con carne, og som ingrediens i salater, både varme og kalde, og etter blanding i...

BESKRIVELSE Bio-sojabønner er et av de mest populære asiatiske produktene. De egner seg utmerket som tilbehør til gryteretter, supper, grønnsaksretter, kjøttretter og salater. Knust passer de perfekt til melretter, pasta og koteletter. Sojabønner er proteinrike og utgjør grunnlaget for en vegetarisk og vegansk kosthold....

INGREDIENSER brune linser * 100 % (* sertifisert økologisk ingrediens) BESKRIVELSE Økologiske brune linser er en utmerket ingrediens i gryteretter og et tilskudd til supper, salater, grønnsaksretter, gryteretter og mos. De brukes ofte i tilberedning av vegetariske paier og brød. TILBEREDNING Skyl først linsene...

INGREDIENSER hvite bønner Johnny * 100 % (* ingrediens fra økologisk dyrking) BESKRIVELSE Jaś er en økologisk hvit breton. Den passer perfekt til supper, gryteretter, pålegg og paier samt salater. Den er en utmerket kilde til kostfiber og plantebasert protein. TILBEREDNING Bønner bør bløtes...

INGREDIENSER malt johannesbrød * (* ingrediens fra økologisk dyrking) BESKRIVELSE Glutenfri, laktosefri, 100 % johannesbrød uten konserveringsmidler eller tilsatt sukker NÆRINGSINNHOLD PR. 100 g Energi: 1331 kJ / 318 kcal Fett: 0,4 g inkl. mettede fettsyrer: 0 g Karbohydrater: 58,9 g hvorav sukker: 46,9...

INGREDIENSER Carobmel * (* fra økologisk dyrking) BESKRIVELSE Ingen gluten, ingen laktose, 100 % carob uten konserveringsmidler eller tilsatt sukker NÆRINGSINNHOLD per 100 g Energiverdi: 1331 kJ / 318 kcal Fett: 0,4 g hvorav mettede fettsyrer: 0 g Karbohydrater: 58,9 g hvorav sukkerarter: 46,9...

BESKRIVELSE Vi anbefaler kikerter til bruk i arabisk matlaging, for å lage de berømte falafel eller hummus. Nytt familieforsyningspakke! INGREDIENSER Kikerter*, vann, havsalt. * INGREDIENSER fra kontrollert økologisk dyrking. NÆRINGSVERDI per 100 g Energi (kj/kcal): 532/127 Protein (g): 7,1 Karbohydrater (g): 15 hvorav sukker...

INGREDIENSER Adzukibønner * 100 % (* ingrediens fra kontrollert økologisk dyrking) BESKRIVELSE Økologiske adzukibønner har en søt og nøtteaktig smak. Anbefales som tilbehør til ris- og andre kornretter, samt til puréer, paier, supper og gryteretter. FORBEREDELSE Bløtlegg og skyll bønnene i noen timer, kok...

BESKRIVELSE Linser er et alternativ til animalsk protein. Grønne linser har en svært delikat smak og faller ikke fra hverandre når de kokes, men forblir likevel myke. De kan brukes til å lage sandwichpålegg eller fyll til dumplings eller kroketter. Passer også godt til...

BESKRIVELSE Vi anbefaler kikerter til bruk i arabisk matlaging, for å lage de berømte falafel eller hummus. INGREDIENSER Kikerter *, vann, havsalt. * INGREDIENSER fra kontrollert økologisk dyrking NÆRINGSVERDI per 100 g Energi (kj / kcal): 532 kJ / 127 kcal Protein (g): 7,1...

BESKRIVELSE Linser er et alternativ til animalsk protein. Røde linser er brune linser uten skall (takket være det manglende skallet tas de bedre opp av kroppen). Røde linser koker lett ut, noe som gjør dem til en ideell ingrediens i supper, salater og pålegg....

BESKRIVELSE Linser kommer fra Midtøsten og India. Det er en belgfrukt som ble dyrket allerede for 13 000 år siden. Linser er en god kilde til komplekse karbohydrater og proteiner i kosten. De er også en kilde til jern, mangan og folsyre. INGREDIENSER Økologiske...

INGREDIENSER røde linser * 100 % (* fra sertifisert økologisk dyrking) BESKRIVELSE Røde økologiske linser er brune linser uten skall. Ved å fjerne skallet blir de røde linsene lettere å fordøye. Røde linser har en tendens til å bli overkokt, så de passer best...

INGREDIENSER ristet johannesbrød * 100 % (*sertifisert økologisk ingrediens) BESKRIVELSE Økologisk johannesbrød er de kjernefrie og maltede belgene fra johannesbrødtreet, også kjent som johannesbrødtre. Johannesbrødbelger, også kjent som johannesbrød, har en mørk brun farge når de er tørket og malt, og kan brukes som...

INGREDIENSER lys johannesbrød * 100 % (* sertifisert økologisk ingrediens) P> BESKRIVELSE Økologisk johannesbrød er en kjernefri og malt belg fra johannesbrødtreet, også kjent som johannesbrød. Johannesbrødbelger, også kjent som johannesbrød, tørket og malt har en mørk brun farge og kan være et alternativ...

INGREDIENSER grønne ertehalver * 100% (* ingrediens fra sertifisert økologisk dyrking) BESKRIVELSE Grønne økologiske erter er blant de mest populære belgfruktene. Den er perfekt til TILBEREDNING av alle typer pasta og paier, og som tilbehør til retter og supper. TILBEREDNING La det trekke i...

INGREDIENSER Kidneybønner * 100% (* ingrediens fra sertifisert økologisk dyrking) BESKRIVELSE Økologiske kidneybønner (nyreformede) er belgfrukter. Navnet på bønnene kommer av at frøene er nyreformede. De er en utmerket kilde til kostfiber og plantebasert protein. Anbefales til supper og gryteretter, for eksempel chili con...