BESKRIVELSE Kikerter bør bløtlegges i minst 12 timer før konsum og kokes ferske, usaltede i ca. 60 minutter. Kikerter skal saltes først mot slutten av koketiden. I arabisk matlaging brukes kikerter til FORBEREDNING av den berømte falafelen eller hummusen. Økologiske kikerter egner seg utmerket...

BESKRIVELSE Linser er et alternativ til animalsk protein. Røde linser er brune linser uten skall (takket være det manglende skallet tas de bedre opp av kroppen). Røde linser koker lett ut, noe som gjør dem til en ideell ingrediens i supper, salater og pålegg....

BESKRIVELSE Mungbønner 500 g Targroch - et utmerket kjøtterstatning i kosten - har antioksidante og prebiotiske egenskaper - er en kilde til magnesium, jern, fosfor Mungbønner er en planteart fra belgfruktfamilien. Det orientalske navnet avslører dens fjernøstlige opprinnelse. Den er hjemmehørende i India, dyrkes...

BESKRIVELSE - en kilde til jern og kostfiber - støtter vekttap - ideell for TILBEREDNING av supper Linser inneholder mange næringsstoffer. Det er en kilde til lettfordøyelig protein, B-vitaminer, inkludert folsyre, samt mineraler som kalium, magnesium, jern, kobber, sink og mangan. Også på grunn...

BESKRIVELSE: Kikerter tilhører gruppen belgfrukter fra belgfruktsfamilien. De kalles kikerter eller kikerter. De er ideelle for å lage hummus og ulike pålegg. Kokte kikerter passer perfekt som ingrediens i salater, grønnsaksretter og som linsekrem i form av en mettende suppe. Fra kikertfrø lages en...

INGREDIENSER Jas-Bønner* 100% (*sertifisert økologisk ingrediens) BESKRIVELSE De hvite økologiske bønnene Jaś er først og fremst kjent som hovedingrediensen i den populære retten "bønner po bretońsku" på polske bord. De egner seg utmerket til supper, gryteretter, paiter og pasteiter, samt til salater. De er...

INGREDIENSER Hvite bønner 100% fra kontrollert økologisk dyrking BESKRIVELSE Hvite bønner blir ofte brukt i supper, gryteretter, kjøttretter og salater. De kan være en ingrediens i fyll til kjøttboller, paier eller grønnsakspasta. NÆRINGSINNHOLD PR. 100 g Energiverdi 1395kJ/333kcalFett 0,85ghvorav mettede fettsyrer 0,22gKarbohydrater 60,3ghvorav sukker...

INGREDIENSER Bio-Kikerter BESKRIVELSE Kikerter er en plante som tilhører gruppen av belgfrukter. Den er svært populær blant veganere og vegetarianere. De brukes som grunnlag for hummus, kremer eller deilige salater. NÆRINGSINNHOLD I 100 g Energiverdi 378KCAL/1582KJFett 6hvorav mettede fettsyrer 0,6Karbohydrater 51hvorav sukker 11Kostfiber 12Protein...

INGREDIENSER Rote Bio-linserBESKRIVELSE Gluten, NØTTER (Paranøtter, cashewnøtter, valnøtter, hasselnøtter, mandler), HONNINGNØTTER, SOYA, sesam, selleriNÆRINGSINNHOLD I 100 g Energiverdi 335KCAL/1397KJFett 1,3 ghvorav mettede fettsyrer 0 gKarbohydrater 55 ghvorav sukker 0 gKostfiber 8,9 gProtein 24 gSalt 0 g ALLERGENINFORMASJONGluten, NØTTER (Paranøtter, cashewnøtter, valnøtter, hasselnøtter, mandler), HONNINGNØTTER,...

INGREDIENSER røde linser * 100% (* fra sertifisert økologisk dyrking) BESKRIVELSE Økologiske røde linser er brune linser uten skall. Ved å skrelles blir de røde linsene bedre tatt opp av kroppen. Røde linser har en tendens til å koke over, derfor passer de best...

INGREDIENSER Røde linser * 100 % (* Ingrediens fra økologisk dyrking). BESKRIVELSE Økologiske røde linser er skallløse brune linser. Ved å fjerne skallet blir de røde linsene bedre tatt opp av kroppen. Røde linser har en tendens til å bli overkokt, så de passer...

Kok de tidligere vaskede linsene i forholdet 1:2 (1 porsjon linser til 2 porsjoner vann) i ca. 25 minutter. Smak til med salt ved slutten av koketiden. Rote linser passer perfekt til supper, gryteretter, til å fylle pierogi, pannekaker, kroketter, gryteretter og herlige snacks....

INGREDIENSER pinto-bønner * 100 % (* fra økologisk dyrking) BESKRIVELSE Økologiske pinto-bønner er dekorative belgfrukter. Burgunder flekker gjør retter med deres tilsetning original og interessant å se på. Den passer perfekt til mais- og risretter, samt supper, sauser, gryteretter og salater. TILBEREDNING bønner som...

INGREDIENSER gule erter 100% fra kontrollert økologisk dyrking BESKRIVELSE Erter blir ofte lagt til i supper, gryteretter, kjøttretter og salater. De kan være en ingrediens i fyll til kjøttboller, paier eller grønnsakspasta. NÆRINGSINNHOLD I 100 g Energiverdi 1478kJ/352kcalFett 1,2ghvorav mettede fettsyrer 0,16gKarbohydrater 38,2ghvorav sukker...

INGREDIENSERØkologiske gule erter 100%.BESKRIVELSEØkologiske gule erter brukes først og fremst i tradisjonelle retter som ertesuppe eller julaften-eter med kål og sopp. Vi anbefaler dem også til supper, gryteretter, som fyll til knøler, brøddeig og paier. TILBEREDNING:. Kok erter som har blitt bløtlagt i flere...

BESKRIVELSE Grønne økologiske erter er blant de mest populære belgfruktene. Den er perfekt til TILBEREDNING av pastaer og paier av alle slag, samt som tilbehør til retter og supper. INGREDIENSER grønne ertehalver * 100 % (* fra økologisk dyrking) NÆRINGSINNHOLD PR. 100 g Energi...

INGREDIENSERØkologiske grønne linser 100 %.BESKRIVELSEØkologiske grønne linser kjennetegnes ved en svært fin smak. De egner seg utmerket som tilbehør til supper, salater, grønnsaksretter og gryteretter. De er ideelle til gryteretter. De kan brukes til brødspredninger eller som fyll til pierogi, kroketter, paier og til...

Svarte økologiske bønner 500 g - THE PLANET Den svarte økologiske bønnen er et utmerket valg for vegetarisk og vegansk kosthold. Den er rik på planteproteiner og verdifulle næringsstoffer. Dette gluten- og sukkerfrie produktet er ideelt til mange retter som salater, supper og hovedretter....

INGREDIENSERrøde linser* 100 % (*ingrediens fra sertifisert økologisk dyrking).BESKRIVELSERøde økologiske linser er uskallede brune linser. Ved skalling blir de røde linsene bedre tatt opp av kroppen. Røde linser har en tendens til å koke over, så de passer best som tilbehør til supper, gryteretter...

INGREDIENSER Rote Kidneybønner 100% fra kontrollert økologisk dyrking. BESKRIVELSE Røde bønner er kjent for tortilla- og burrito-retter og anbefales også i vegetarisk kosthold for å utjevne proteinmangel.Inneholder B-vitaminer, i tillegg til A, D, E og K, samt mineraler: jern, folsyre, sink, selen, fosfor, kalsium...