{"product_id":"glutenfreier-spanischer-salbei-bio-400g-denver-food","title":"Glutenvrije Spaanse salie BIO 400g DENVER FOOD","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eBESCHRIJVING\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -Dit is een uitstekende bron van meervoudig onverzadigde vetzuren \u003cbr\u003e -Hoog vezelgehalte - 26 g per 100 g product \u003cbr\u003e -Hoog eiwitgehalte \u003cbr\u003e -bevat vitamine E, kalium, fosfor, calcium, zink, koper en mangaan \u003cbr\u003e - eenvoudig te bereiden en zeer verzadigend \u003cbr\u003e - het product is licht en perfect voor onderweg \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Chiazaden bevatten tot 35% vet, voornamelijk meervoudig onverzadigde vetten. De aanwezige vetzuren zijn alfa-linoleenzuur, palmitinezuur, linolzuur en oliezuur. Dankzij deze hebben ze een positieve invloed op het geheugen en de concentratie. Nog eens 25% van de samenstelling bestaat uit eiwitten. Het zijn geen glutenproteïnen, dus deze zaden kunnen worden gegeten door mensen die gluten uit hun dieet moeten weren. Ze bevatten aminozuren zoals arginine, glutaminezuur en asparaginezuur. Hierdoor kunnen ze de verbetering van de immuniteit positief beïnvloeden. Bovendien bevatten ze een hoog vezelgehalte van ongeveer 26 gram per 100 gram product, wat de stofwisseling versnelt. Ze bevatten ook tocoferolen, oftewel vitamine E, dat een antioxidatieve werking heeft en dus vrije radicalen in ons lichaam bestrijdt. Hierdoor verhoogt het onze immuniteit. De mineralen bevatten kalium, fosfor, calcium, zink, ijzer, koper en mangaan. Dankzij al deze mineralen is chia een uitstekende aanvulling op onze voeding, die invloed heeft op de aanvulling van calcium in de botten, de slaapkwaliteit en concentratie verbetert en een positieve invloed heeft op de werking van onze spieren.\u003cbr\u003e Spaanse saliezaadjes kunnen rauw of na het overgieten met water, koemelk of plantaardige melk worden gegeten. Na het overgieten met vloeistof beginnen ze op te zwellen en vormen ze na enkele uren rust een karakteristieke pudding. Zo'n maaltijd zorgt voor een snel verzadigingsgevoel dat lang aanhoudt. Het is echter de moeite waard om de hoeveelheid die gedurende de dag wordt ingenomen te controleren, voornamelijk vanwege het hoge vezelgehalte, omdat een te hoge inname de opname van mineralen kan verminderen en zelfs tot overmatige stoelgang kan leiden. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e INTERESSANTE FEITEN \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Chia in Nahuatl betekent \"olieachtig\". \u003cbr\u003e In 100 gram bevat het meer calcium (tot 631 mg) dan melk en meer omega-3-vetzuren dan Atlantische zalm. Bovendien vormen ze voor vegetariërs en veganisten een ideale aanvulling op de eiwitinname in het dieet. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eBEREIDING\u003c\/strong\u003e van de pudding: Voeg ongeveer 8 eetlepels water toe aan een eetlepel chia. Meng de zaden in de eerste 30 minuten meerdere keren met water (of een andere vloeistof) om ze op te lossen. Laat het vervolgens minstens een uur rusten, waarna de zaden gelijkmatig in de vloeistof verdeeld zijn en hun karakteristieke pudding vormen.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eINGREDIËNTEN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 100% BIO Spaanse saliezaadjes.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan lang=\"en-pl\" xml:\u003e Voedingswaarden per 100 g: \u003cbr\u003e Energie – 1848 kJ \/ 448 kcal \u003cbr\u003e Vet – 32,8 g, waarvan verzadigde vetzuren – 3,8 g \u003cbr\u003e Koolhydraten – 3,3 g, waarvan suikers – 0,8 g \u003cbr\u003e Vezels - 32,2 g \u003cbr\u003e Eiwit - 19 g \u003cbr\u003e Zout - 0 g \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eAANBEVOLEN OPSLAG\u003c\/strong\u003eOMSTANDIGHEDEN  \u003cbr\u003e Droog en koel bewaren. \u003c\/p\u003e","brand":"DENVER FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44532173472023,"sku":"5904730450522","price":8.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/58507.jpg?v=1677516579","url":"https:\/\/marktbio.com\/nl-at\/products\/glutenfreier-spanischer-salbei-bio-400g-denver-food","provider":"MarktBio.com","version":"1.0","type":"link"}