{"product_id":"chiasamen-spanischer-salbei-1kg-intenson","title":"Sementes de chia - Sálvia espanhola 1kg INTENSON","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIÇÃO\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e - uma excelente fonte de ácidos poli-insaturados \u003cbr\u003e - alto teor de fibras - 26 g por 100 g do produto \u003cbr\u003e - alto teor de proteínas \u003cbr\u003e - contêm vitamina E, potássio, fósforo, cálcio, zinco, cobre e manganês \u003cbr\u003e - fácil de preparar e muito saciante \u003cbr\u003e - o produto é leve e perfeito para viagens \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e As sementes de CHIA (Salvia hispanica L), também conhecidas como sálvia espanhola, são uma planta cultivada pelos astecas desde os tempos pré-colombianos. Atualmente, as sementes são frequentemente usadas no \u003cstrong\u003ePREPARO\u003c\/strong\u003e de bebidas e alimentos nutritivos. Cronistas jesuítas descrevem a chia como a terceira cultura mais importante dos astecas, depois do feijão e do milho. É cultivada nas regiões do México e da Guatemala. O fruto, que produz o sálvia na espiga, contém sementes. Elas estão disponíveis em três cores diferentes: cinza, branco e preto.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e As sementes de sálvia espanhola são chamadas de sementes de chia. O sálvia era um dos principais componentes da dieta asteca. Hoje, é muito popular entre viajantes por ser um produto leve, mas altamente nutritivo. Cada vez mais, tornou-se um ingrediente em sobremesas saudáveis, mingaus, frutas, bolos e como aditivo para pães.\u003cbr\u003e As sementes de chia contêm até 35% de gordura, principalmente gorduras poli-insaturadas. Os ácidos graxos presentes são o ácido alfa-linolênico, palmítico, linoleico e oleico. Graças a eles, têm um efeito positivo na memória e na concentração. Outros 25% da composição são proteínas. Não são proteínas de glúten, portanto, essas sementes podem ser consumidas por pessoas que precisam excluir o glúten de sua dieta. Elas contêm aminoácidos como arginina, ácido glutâmico e ácido aspártico. Por isso, podem influenciar positivamente na melhoria da imunidade. Além disso, possuem um alto teor de fibras, cerca de 26 gramas por 100 gramas do produto, o que acelera o metabolismo. Também contêm tocoferóis, ou seja, vitamina E, que tem ação antioxidante, combatendo os radicais livres em nosso corpo. Isso aumenta nossa imunidade. Os minerais presentes incluem potássio, fósforo, cálcio, zinco, ferro, cobre e manganês. Graças a todos esses minerais, a chia é um excelente complemento para nossa dieta, ajudando na suplementação de cálcio nos ossos, melhorando a qualidade do sono e a concentração, e tendo um efeito positivo no funcionamento dos nossos músculos.\u003cbr\u003e As sementes de sálvia espanhola podem ser consumidas cruas ou após a adição de água, leite de vaca ou vegetal. Depois de cobertas com líquido, elas começam a inchar e, após algumas horas de repouso, formam um pudim característico. Essa refeição proporciona uma sensação rápida de saciedade que dura muito tempo. No entanto, vale a pena controlar a quantidade consumida durante o dia, principalmente devido ao alto teor de fibras, pois uma ingestão excessiva pode reduzir a absorção de minerais e até levar a evacuações excessivas. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eINTERESSES\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e Chia em Nahuatl significa \"oleoso\". \u003cbr\u003e Em 100 gramas, contém mais cálcio (até 631 mg) do que o leite e mais ácidos graxos ômega-3 do que o salmão do Atlântico. Além disso, para vegetarianos e veganos, eles representam uma alternativa ideal para suplementação de proteína na dieta. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePREPARAÇÃO\u003c\/strong\u003e do pudim: Para uma colher de sopa de chia, adicione cerca de 8 colheres de sopa de água. Misture as sementes várias vezes nos primeiros 30 minutos com água (ou outro líquido) para dissolvê-las. Depois, deixe descansar por pelo menos uma hora, após isso, os grãos se distribuirão uniformemente no líquido e formarão o pudim característico. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eINGREDIENTES\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  100% sementes de chia. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eAPLICAÇÃO\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e Como adição a saladas, mingau, granola, mingau cozido, batatas, como cobertura para vegetais. Sementes de chia moídas podem ser combinadas com farinha para assar bolos, panquecas, pudins, sopas, engrossar sopas, assar pão. De acordo com o regulamento do Parlamento Europeu em janeiro de 2013, o uso de sementes de chia como ingrediente alimentar foi ampliado. O consumo diário de sementes não deve exceder 15 g. As sementes de chia podem ser usadas em produtos de panificação até 10%.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eINFORMAÇÕES SOBRE ALERGIAS\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eEles contêm traços de sódio. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e PAÍS DE ORIGEM \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Bolívia, México, Argentina, Peru. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text- align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e ARMAZENAMENTO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e O produto deve ser armazenado em sua embalagem original bem fechada. Manter longe de odores estranhos e da luz solar.\u003c\/p\u003e","brand":"INTENSON EUROPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531725402391,"sku":"5903240278299","price":13.72,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/45912.jpg?v=1677513216","url":"https:\/\/marktbio.com\/pt-be\/products\/chiasamen-spanischer-salbei-1kg-intenson","provider":"MarktBio.com","version":"1.0","type":"link"}