Frunze de urzică 50 g

Urzică 50 g

Urzică - Sănătate din natură
Grădinarii elimină în mod notoriu urzica din grădinile lor, considerând-o o buruiană. Totuși, urzica are proprietăți valoroase, datorită cărora câștigă tot mai multă recunoaștere în fitoterapie. Popularitatea crescândă a urzicii se datorează în special faptului că este larg răspândită, deoarece nu are cerințe mari pentru creștere și se găsește frecvent în natură. Ea crește practic peste tot în lume, cu excepția zonelor tropicale și a celor polare.

Urzică - ce substanțe conține?
Medicina pe bază de plante apreciază urzica în special pentru numeroasele sale componente. Diversitatea sa o face una dintre cele mai valoroase plante din zona climatică poloneză. Se remarcă printr-un conținut ridicat de vitaminele A, K, B2 și C și conține, de asemenea, o gamă bogată de minerale precum magneziu și calciu. Urzica conține și acizi organici activi și fitosteroli. Este cea mai bogată sursă naturală de fier, ceea ce o recomandă pentru utilizarea de către femeile însărcinate sau aflate la menopauză.

Consumul regulat de urzică - beneficii
Datorită conținutului ridicat de fier, urzica este deosebit de potrivită pentru persoanele care se confruntă cu un deficit al acestui mineral. Deficitul de fier duce la consecințe grave, cum ar fi paloarea pielii, senzația generală de oboseală și, în cazuri extreme, chiar anemie. Lipsa fierului afectează capacitatea redusă a măduvei osoase de a produce hemoglobină, ceea ce agravează circulația oxigenului în corp și duce la hipoxie.

Sarcina și menopauza - recomandări speciale
Urzica este utilă și pentru femeile însărcinate și cele aflate la menopauză. De asemenea, susține lactația, cea mai valoroasă hrană pentru nou-născuți și sugari. Substanțele conținute în urzică accelerează și vindecarea umflăturilor după naștere.

Alte beneficii
Planta este recomandată în special pentru proprietățile sale diuretice persoanelor care au probleme urinare. Urzica este, de asemenea, excelentă pentru perioada echinocțiilor de primăvară și toamnă, în special datorită capacității sale de a întări imunitatea generală a organismului. Persoanele cu piele predispusă la acnee ar trebui să bea regulat ceai de urzică.

Urzică - utilizare
Ca și în cazul majorității plantelor medicinale, urzica este administrată cel mai frecvent sub formă de infuzie. Siropurile sunt, de asemenea, utile în răceli și alte boli, deoarece întăresc imunitatea generală a organismului. Industria cosmetică a recunoscut, de asemenea, calitățile acestei plante, motiv pentru care este inclusă în multe produse pentru îngrijirea părului și combaterea mătreții și mâncărimii. Dacă adăugați urzică în baie, puteți asigura o bună hrănire a pielii.

Contraindicații
Până în prezent, nu sunt cunoscute contraindicații specifice pentru utilizarea urzicii. O excepție o reprezintă persoanele cu insuficiență renală. Proprietățile diuretice ale acestei plante pot contribui la o suprasolicitare a acestor organe. De asemenea, nu se recomandă utilizarea urzicii la diabetici.

Ceai de urzică
Ceaiurile din plante sunt cea mai populară formă de administrare. Același lucru este valabil și pentru urzică. Prepararea acestei infuzii este puțin mai complicată decât la alte plante, dar nici aici această activitate nu ar trebui să cauzeze probleme majore. Puneți mai întâi o cantitate măsurată de plantă uscată într-un vas, turnați apă rece și aduceți la fierbere. Apoi acoperiți vasul și lăsați să fiarbă încă 5 minute. După aceea, opriți focul și lăsați acoperit pentru încă 10 minute.

Compoziția produsului:
100% frunze uscate de urzică. Materie primă de cea mai înaltă calitate.

Țara de origine:
Polonia