Creatine Monohydrate Creatine Monohydrate Creatine Monohydrate Hương chanh 300 g OSTROVIT

MÔ TẢ

- tác động tích cực đến sức bền khi tập luyện
- tham gia vào quá trình tái tổng hợp glycogen
- tăng dự trữ năng lượng
- tạo môi trường đồng hóa thuận lợi cho sự phát triển cơ bắp p>

Creatin là một hợp chất hóa học hữu cơ tự nhiên có trong cơ thể người. Nó chủ yếu được cung cấp qua các sản phẩm động vật như thịt, trứng hoặc cá. Tác dụng có lợi của nó dựa trên một cơ chế đơn giản, giải phóng năng lượng dưới dạng các phân tử ATP (adenosin triphosphat) có năng lượng cao thông qua sự phân hủy phosphocreatin trong cơ bắp.
Mặc dù creatin cũng có trong thực phẩm, nhưng lượng này không đủ cho người hoạt động tích cực. Vì vậy, việc bổ sung creatin là cần thiết. Creatin có tác dụng tích cực trong việc tăng sức bền khi tập luyện và tăng dự trữ năng lượng bằng cách tăng lượng phosphocreatin trong cơ bắp. Bằng cách giữ nước trong các tế bào cơ, nó tạo ra môi trường đồng hóa lý tưởng thúc đẩy sự phát triển cơ bắp. Nó tham gia tích cực vào quá trình tái tổng hợp glycogen. Creatin có thể cải thiện hiệu quả cảm giác khỏe mạnh và sự hài lòng chung của chúng ta bằng cách tác động trực tiếp lên não.

THÀNH PHẦN
Creatin monohydrat, chất điều chỉnh độ axit - axit citric, hương liệu, Taurin, chất làm ngọt: Sucralose, Acesulfam K; Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6)
Thực phẩm bổ sung. Chứa chất làm ngọt.

Lượng mỗi liều dùng hàng ngày (2,5 g (1/2 muỗng đo)):
Creatin monohydrat - 2176 mg
- einschließlich Kreatin - 1915 mg
Taurin - 25 mg
Vitamin B6 - 2,5 mg (179 % *)

* RWS - Giá trị tham chiếu hấp thụ

Nettogewicht: 300 mg

CÁCH DÙNG
Pha 2,5 g (1/2 muỗng đo) với 100-150 ml nước hoặc nước ép.
Vào những ngày tập luyện, uống hai khẩu phần mỗi ngày, một ngay sau khi thức dậy, một sau khi tập luyện.
Vào những ngày không tập luyện, uống một khẩu phần mỗi ngày sau khi thức dậy
Không vượt quá liều dùng hàng ngày được khuyến nghị. Thực phẩm bổ sung không thể thay thế cho một chế độ ăn uống đa dạng. Khuyến khích có một chế độ ăn cân bằng và lối sống lành mạnh. Không sử dụng nếu bạn dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Sản phẩm không nên được sử dụng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú. Để xa tầm tay trẻ em.

THÔNG BÁO DỊ ỨNG
Sản phẩm có thể chứa sữa (bao gồm cả lactose), đậu nành, đậu phộng, các loại hạt vỏ cứng khác, hạt mè, ngũ cốc chứa gluten, trứng, cần tây, mù tạt, động vật giáp xác, cá.

ĐIỀU KIỆN BẢO QUẢN ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ
Bảo quản nơi khô ráo, mát mẻ ở nhiệt độ phòng. Để xa tầm tay trẻ nhỏ.