Dừa nạo 500g - VIVIO

Dừa vụn được làm từ cơm của quả dừa (Kopra) . Loại cây này thường được tìm thấy ở các quốc gia nhiệt đới. Ví dụ như một số nước châu Á và New Zealand. Để phát triển, nó không chỉ cần nhiệt độ cao mà còn cần độ ẩm không khí cao, lượng mưa đều đặn và tiếp cận với ánh sáng mặt trời. Điều thú vị là cây dừa thường được tìm thấy nhiều nhất ở các bãi biển nhiệt đới. Chúng là thứ chúng ta liên tưởng nhiều nhất đến hình ảnh thiên đường của các hòn đảo du lịch. Loại cây này thường đạt kích thước ấn tượng và có thể cao tới 30 mét. Lá của cây này cũng gây ngưỡng mộ. Chúng dài từ 4 đến 6 mét và rộng khoảng 90 cm. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất của cây dừa là quả của nó. Những quả dừa tròn có thể nặng tới 2,5 kg. Chúng được bao phủ bởi một lớp vỏ màu nâu sẫm, không thấm nước. Ngoài ra, chúng chứa một lớp sữa được sử dụng rộng rãi trong cả ngành thực phẩm và mỹ phẩm.
Phần ngon và bổ dưỡng nhất là phần bên trong của quả dừa. Nước dừa chứa đầy các chất điện giải quý giá, việc tiêu thụ có thể giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu ngay cả trong thời tiết nóng bức. Hơn nữa, quả dừa ẩn chứa một lớp cơm thơm ngon, từ đó người ta sản xuất dầu dừa phổ biến cũng như dừa vụn và dừa nạo. Điều đáng chú ý là các sản phẩm từ dừa không chỉ ngon mà còn chứa đầy chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có giá trị cho sức khỏe của bạn. Đặc biệt chú ý ở đây là các axit béo chuỗi trung bình (MCT) , đã được giới chuyên môn trong lĩnh vực liệu pháp ăn kiêng và dinh dưỡng lành mạnh quan tâm trong nhiều năm. Ngoài ra, dừa nạo là một kho báu thực sự của các khoáng chất, bao gồm: magiê, kẽm, phốt pho, kali, natri, sắt và canxi. Cả dừa nạo và các sản phẩm khác từ dừa đều là nguồn cung cấp vitamin B tuyệt vời (bao gồm: thiamin, riboflavin, niacin, pyridoxin và axit folic – cần thiết cho sự phát triển đúng đắn của thai nhi trong bụng mẹ) em >.
Dừa vụn nhỏ và xuất hiện dưới dạng các sợi mỏng. Chúng có màu trắng hoặc kem và kết cấu xốp. Điểm nổi bật của dừa vụn chính là hương vị và mùi thơm độc đáo, phù hợp hoàn hảo với cả món tráng miệng ngọt ngào và các món ăn khô.

THÀNH PHẦN
Dừa.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG 100 g
Giá trị năng lượng - 2695 kJ / 655 kcal
Chất béo - 63 g
- bao gồm axit béo bão hòa - 53 g
Carbohydrate - 5,9 g
- bao gồm đường - 5,9 g
Chất xơ - 21 g
Protein - 5,6 g
Muối - 0,07 g

TRỌNG LƯỢNG TỊNH: 500 g

CÁCH SỬ DỤNG
Dừa nạo có hương vị và mùi thơm độc đáo. Chúng được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực châu Á. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể sử dụng chúng trong nấu ăn theo các khuyến nghị của chế độ ăn uống lành mạnh.
- Thứ nhất: Dừa vụn làm nổi bật hoàn hảo hương vị của ngũ cốc buổi sáng khi kết hợp với trái cây tươi;
- Thứ hai: Dừa vụn nên được thêm vào món tráng miệng sữa chua hoặc cocktail làm từ chuối và quả mâm xôi đông lạnh;
- Thứ ba: Sản phẩm này hoàn hảo để làm lớp phủ cho gà và thậm chí là cá;
- Thứ tư: Dừa vụn bổ sung hương vị cho bánh quy granola tự làm, bánh gừng Giáng sinh và thậm chí là các món tráng miệng kem ngọt. Bạn cũng có thể chuẩn bị các viên dừa thơm ngon từ kê;
- Thứ năm: Dừa vụn có thể dễ dàng thêm vào salad rau và cháo hoa quả. Bữa tối này chắc chắn sẽ hấp dẫn các bé.

KHUYẾN NGHỊ BẢO QUẢN
Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát.