خليط بروتين القنب العضوي للفطائر 210 جم - مزيج صحي

مزيج عضوي لـ تحضير فطائر البروتين. مصدر للبروتين.
عدد الحصص: حوالي 15 فطيرة
1 حصة: حوالي 40 جم

المكونات

دقيق جوز الهند*، دقيق الأرز الكامل*، نشا التابيوكا*، سكر زهرة جوز الهند*، بروتين القنب* (15%)، دقيق الحنطة السوداء*، بذور الكتان المطحونة*، مسحوق الخبز الخالي من الغلوتين* [نشا الذرة*، عوامل رفع الخبز (طرطرات البوتاسيوم، كربونات الصوديوم)] (* مكون من الزراعة العضوية المعتمدة).

الوزن الصافي: 210 جم

طريقة الاستخدام
1. ضع 3 بيضات في وعاء واخلطها مع 150 مل من الحليب وملعقة كبيرة من الزيت
2. أضف محتوى العبوة وامزجه جيدًا بخفاقة المطبخ
3. انتظر 3 دقائق - هذا يجعل الفطائر أكثر هشاشة
4. سخن المقلاة مسبقًا، لكن ليس بدرجة حرارة عالية جدًا – فطائر دقيق جوز الهند لا تحب الحرارة العالية
5. ضع العجين بملعقة على صينية جافة أو مدهونة قليلاً (ملعقة كبيرة = فطيرة واحدة)
6. اقلي لمدة حوالي دقيقتين حتى تظهر الفقاعات، ثم اقلبها
7. الجانب الآخر يحتاج فقط حوالي دقيقة واحدة.

ملاحظة
للنسخة النباتية، بدلاً من البيض أضف 1.5 موزة ناضجة مهروسة أو 6 ملاعق كبيرة من صلصة التفاح.
يجب أن يكون قوام العجين عند التحضير مثل الكريمة السميكة السائلة. إذا كان سميكًا جدًا، أضف 50-100 مل من الحليب الإضافي.
قدمه مع جبن الفانيليا والفواكه. يمكنك إضافة قطع موز أو بشر تفاح إلى العجين.

القيمة الغذائية للمنتج لكل 100 جم (40 جم)
(بعد الطهي مع حليب 1.5% دسم)
الطاقة - 2059 كيلوجول / 494 كيلو كالوري (823 كيلوجول / 198 كيلو كالوري)
الدهون - 33 جم (13 جم)
- منها الدهون المشبعة - 10 جم (4 جم)
الكربوهيدرات - 24 جم (9.6 جم)
- منها السكريات - 8.6 جم (3.4 جم)
الألياف - 4.5 جم (1.8 جم)
البروتين - 24 جم (9.6 جم)
الملح - 0.38 جم (0.15 جم)

شروط التخزين الموصى بها
يخزن في مكان بارد وجاف.

اسم وعنوان الشركة المصنعة: BIOVANA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, AL. GRUNWALDZKA 472C, 80-309 GDAŃSK