زيت الكتان البارد العضوي 250 مل - بيو بلانيت

DESCRIPTION

زيت كتان بكر غير مكرر عضوي 250 مل - Bio Planete

- نسبة مناسبة من أحماض أوميغا 3 إلى أوميغا 6 الدهنية
- يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة
-يدعم نظام الدورة الدموية
-يدعم المناعة
-يحتوي على فيتامين E، وهو مضاد أكسدة

زيت الكتان هو منتج يمكن أن يطلق عليه السوبرفوود البولندي. وقد تم تقدير خصائصه القيمة منذ العصور القديمة. يتم عصر هذا الزيت من بذور الكتان الشائعة. له لون أصفر ورائحة نفاذة وطعم مميز.
يتم عصر هذا الزيت في درجة حرارة أقل من 50 درجة مئوية. وهذا شرط ضروري لأن القيم الغذائية للزيت التي تهمنا قد تم الحفاظ عليها. وهو يتعلق بشكل رئيسي بالأحماض الدهنية.
هذا الزيت يحتوي على النسبة الصحيحة من أحماض أوميغا الدهنية لجسمنا. فهو يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة، وهي مهمة جدًا لجسمنا لأننا لا نستطيع تصنيعها بأنفسنا وبالتالي يجب تناولها مع الطعام. أوميغا 3 وأوميغا 6 بالنسبة الصحيحة لها تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية. هذه الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة تؤثر على حالة أغشية جميع خلايا جسمنا. كما أنها تشارك في تصنيع العديد من العمليات التي تؤثر على نظام الدورة الدموية وتنظيمه وتجديده.
بالإضافة إلى ذلك، يؤثر زيت الكتان بشكل إيجابي على عمل الأعضاء الداخلية ويزيد المناعة. يساعد في تخفيف مشاكل البشرة، ويدعم ترطيب البشرة ويزيد من مقاومتها للتأثيرات البيئية الخارجية. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة. يُطلق عليه اسم فيتامين الشباب لأنه يبطئ عملية الشيخوخة وبإزالة الجذور الحرة من أجسامنا، يؤثر بشكل إيجابي على الجسم كاملًا ويحميه من العديد من الأمراض. يؤثر هذا الفيتامين على الوظيفة السليمة للرؤية، ونقصه يمكن أن يزيد من القابلية للإصابة بالعدوى.
يمكن استخدام زيت الكتان الغذائي في السلطات والخبز والعصائر وعصائر الفواكه. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن هذا الزيت لا يجب تسخينه حتى لا يفقد قيمته الغذائية.
يمكن أيضًا استخدام زيت الكتان خارجيًا. إنه مكون في العديد من منتجات التجميل، ولكن يمكننا أيضًا تطبيقه مباشرة على البشرة لترطيب البشرة والشعر وللتدليك. يساعد في تخفيف مشاكل البشرة، ويدعم ترطيب البشرة ويزيد من مقاومتها للتأثيرات البيئية الخارجية. يرطب الشعر ويساعد في تقليل التقصف.
يجب تخزين زيت الكتان في الثلاجة. أحماض أوميغا-3 القيمة غير مستقرة جدًا وتتأكسد بسهولة إذا لم يتم تخزين المنتجات المحتوية عليها في ظروف مناسبة. يجب حفظه في الثلاجة، ويفضل في زجاجة داكنة اللون ومحمية من الضوء. الزيوت ذات المحتوى المنخفض من حمض اللينولينيك، أي التي تحتوي على القليل جدًا من دهون أوميغا-3 والكثير من دهون أوميغا-6، للأسف ليس لها نفس الخصائص المعززة للصحة مثل النوع الغني بحمض اللينولينيك.

حقائق مثيرة للاهتمام
أول معلومات عن زيت الكتان تعود إلى حوالي عام 650 قبل الميلاد. أوصى أبقراط باستخدام هذا الزيت لمشاكل الجهاز الهضمي.
زيت الكتان هو المكون الأساسي في "حمية بودويغ". اسمه مشتق من الكيميائية الحيوية الألمانية يوهانا بودويغ. غالبًا ما تُسمى الزيوت الغنية بحمض اللينولينيك بـ "بودويغ".
يُستخدم زيت الكتان في الرسم لحماية سطح اللوحات.

المكونات

زيت الكتان * (* مكون عضوي معتمد).

الاستخدام
كزيت غذائي: يُضاف إلى الأطباق والشوربات والسلطات وكوكتيلات الفواكه (يجب عدم تسخين الزيت!)
كمنتج تجميل: يمكن استخدامه كزيت للجسم، قناع للشعر، زيت للشعر، وأساس للتدليك. يمكن أيضًا إضافته إلى مستحضرات التجميل.

التخزين
يجب تخزينه في الثلاجة.